tag:blogger.com,1999:blog-12790195329172595432024-03-14T13:47:02.082+01:00miquelgimeneztécnico de carreras por montañaUnknownnoreply@blogger.comBlogger60125tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-212170726462059112015-06-06T00:01:00.000+02:002015-06-23T00:05:31.602+02:00Curso de árbitros autonómicos de la FEMECV<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1KJnJx2SMqooAQXvXtX_kda1iQ-YPDpLkHxujGChl48uP38cYzeVdC3OUxSsVrqa2vpKO_mJ9UKaTz4tnI3BbJ_pPj11w_zL8Et8dKjUXZzXjwxoAsFk0q5ByfmLafOKt-tDj1Jd6O18/s1600/bn.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1KJnJx2SMqooAQXvXtX_kda1iQ-YPDpLkHxujGChl48uP38cYzeVdC3OUxSsVrqa2vpKO_mJ9UKaTz4tnI3BbJ_pPj11w_zL8Et8dKjUXZzXjwxoAsFk0q5ByfmLafOKt-tDj1Jd6O18/s400/bn.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Este fin de semana del 5 al 7 de junio se ha celebrado en Elda el curso de árbitros autonómicos de carreras por montaña, al cual han asistido 37 alumnos de toda España. Se han desarrollado contenidos de reglamento, seguridad, primeros auxilios, organización y estamentos federativos y otros temas jurídicos de importancia para los árbitros.<br />
<br />
A mí me tocó la asignatura de "Reglamento", en la mañana del sábado.<br />
<br />
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<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5KxJ4HalWqM7aZpP3PjB8hMA9ikHNT9pyQ004YhZP9x1-LdWaxIse8tOUrUVDN9FPqdPiWkcwDoB2Pf-zT3rPer3tGYRZxvCRatv3N3idbbakv0Ff98Qtpqx1jMzhmZPi1EbrPwiCevw/s1600/11390257_10205870458594101_935391967230750350_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5KxJ4HalWqM7aZpP3PjB8hMA9ikHNT9pyQ004YhZP9x1-LdWaxIse8tOUrUVDN9FPqdPiWkcwDoB2Pf-zT3rPer3tGYRZxvCRatv3N3idbbakv0Ff98Qtpqx1jMzhmZPi1EbrPwiCevw/s320/11390257_10205870458594101_935391967230750350_n.jpg" width="179" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-29600840473635503282014-12-07T11:00:00.001+01:002014-12-07T11:03:20.712+01:00Jornadas de Seguridad en Montaña, Quesa (Canal de Navarrés)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYrOqZEnnXJw4FTUQrWY1QL9gLkPHtxDz0GJaSsUpHiOun_yH8Bj5wfI167zl5TxKchdumO6qng8cSZvzT_J0eCy6s1JmYYivqR_vxIXVaOsYLXTXQAQRk4iIfO1TD6KdwDvgKpCYhmI/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYrOqZEnnXJw4FTUQrWY1QL9gLkPHtxDz0GJaSsUpHiOun_yH8Bj5wfI167zl5TxKchdumO6qng8cSZvzT_J0eCy6s1JmYYivqR_vxIXVaOsYLXTXQAQRk4iIfO1TD6KdwDvgKpCYhmI/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
El pasado sábado participé como moderador en una mesa con dos ponentes, <b>Manuel Amat</b> (técnico de carreras por montaña) y<b> Darío Sanmiguel</b> (Médico cardiólogo). Ambas ponencias tuvieron mucho interés. Manolo sobre los peligros de las competiciones de carrera por montaña, y Darío sobre el riesgo de las condiciones de la montaña sobre los corredores.<br />
<br />
Un video de Antropovisión donde comentan puntualmente algún aspecto:<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="//player.vimeo.com/video/113267295" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-48434019501427664092014-06-07T11:48:00.001+02:002014-06-07T11:48:13.730+02:00Video-entrevista a Goio Larrañaga<iframe src="//player.vimeo.com/video/89591525?title=0&color=ed6d00" width="500" height="281" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe> <p><a href="http://vimeo.com/89591525">Conversaciones con... el Sr. Goio Larrañaga (máximo responsable de carreras por montaña de la FEDME)</a> from <a href="http://vimeo.com/ocisport">OCISPORT Outdoor Experiences</a> on <a href="https://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-13884230960260792632014-03-13T00:00:00.001+01:002014-04-01T20:27:11.541+02:00Modificaciones del Reglamento de carreras por montaña para 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>El Reglamento de competiciones de carreras por montaña FEDME incluye
algunas modificaciones en 2014 con respecto a la normativa vigente en
anteriores temporadas. Breve resúmen que deportistas y técnicos debemos
conocer.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> </b><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCEy6iHyIQi1vE8SaCGk-LFwgopOFouOJ-J2Zp6NapNWHP12V4EvvVCCfu6Ee6WSKn93latoJeTsOTDLkM6VaIVbiqBjXed8qL62cawr1gu2duakZU2VT2NMQGfm7V4Z9mLPwnewC83xM/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" height="280" width="400" /></div>
<br />
<b>Clasificación para todos los participantes de la Copa de España</b><br />
<br />
Desde siempre se incluían a todos los participantes de cualquiera de las pruebas que formaban la Copa de España de carreras por montaña y de carreras verticales, ya hubiesen participado en todas o únicamente en una prueba. A raíz de una reclamación, y su posterior resolución, se ha querido aclarar este criterio incluyendo en el Reglamento (art. 2.1.8.) el siguiente texto: “<i>Se reserva la puntuación de 0 puntos para la elaboración de la clasificación general final de la Copa de España de Carreras en línea, expresando con dicha puntuación la no asistencia del deportista en alguna o algunas de las pruebas de la Copa de España de Carreras en línea.</i>” Se repite la aclaración en el siguiente artículo: “<i>Se adjudicará 0 puntos cuando el deportista no participe en alguna o algunas de las pruebas de la Copa de España de Carreras en línea</i>.” Lo mismo para la Copa de España de carrera vertical.<br />
<br />
<b>Premios en metálico para los primeros</b><br />
<br />
Otra aclaración en el Reglamento se refiere a la obtención de los premios en metálico de los Campeonatos de España, dónde debemos recordar que el título no se puede otorgar a un federado no español. Pero sí el premio en metálico. El nuevo texto aparece en el art. 2.2.4. y dice así: “<i>Al finalizar la competición se editarán 2 clasificaciones, una con todos los deportistas participantes incluidos, que dará lugar a los correspondientes premios en metálico de la prueba y otra con los deportistas participantes españoles que dará lugar al podio del Campeonato de España.</i>”<br />
<br />
<b>Cambio en la clasificación de los equipos del Campeonato de España de clubes</b><br />
<br />
Un cambio importante se refiere al criterio de puntuación de los equipos del Campeonato de España de clubes FEDME. Despues de escuchar las opiniones de deportistas y clubes se ha optado por recuperar la normativa que se utilizó en las primeras ediciones del Campeonato Individual. Consiste en adjudicar puntos únicamente a los 3 primeros hombres y 1 mujer de la clasificación absoluta de la prueba. De este modo se unifica el reparto de puntos entre géneros, huyendo del anterior criterio donde los equipos podían puntuar con hombres y mujeres sin determinar número de ambos.<br />
<br />
<b>Dopaje</b><br />
<br />
En el artículo 4.4.5. se añade la coletilla de “<i>obligatoriamente</i>”, referiéndose al control de los corredores. El texto íntegro es el siguiente: “<i>Los participantes deberán someterse obligatoriamente a los controles del dopaje que se les solicite</i>.”<br />
<br />
Además, el capítulo 5 cambia totalmente. Aunque sólo afecta a la normativa que ha cambiado y a la creación de la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD).<br />
<br />
<b>Seguridad y homologación de las competiciones</b><br />
<br />
Respecto de las características técnicas (distancia y desnivel) de las carreras de la FEDME se mantienen para la Cadete en cuanto a distancia de 9 a 12 km, y máximo desnivel positivo de 600 metros (± 10%). Por otra parte, para la categoria Junior se amplian (antes coincidían con la de Cadete) a distancias entre 12 y 21 kms, y máximo desnivel positivo de 1.000 metros. Respecto de las Carreras Verticales la limitación en esta categoría se amplía hasta 1.600 metros. Viene reflejado en el art. 8.2.4.<br />
<br />
<b>Algunos pequeños detalles</b><br />
<br />
Sencillamente se elimina el texto siguiente: “<i>Los participantes de las categorías cadete y júnior no podrán participar en competiciones de desnivel superior a los 1.000 metros</i>” que afectaba al art. 2.3.2.6. y 2.3.3.3.<br />
<br />
En cuanto al Campeonato de España de Ultratrail, se modifica el vocablo “<i>disciplina</i>” por “<i>prueba</i>”, en el articulado 2.4.5. donde se define la competición. Tambien se utiliza “<i>árbitros</i>” en lugar de “<i>jueces</i>”, como anteriormente.<br />
<br />
Además, tambien sobre la misma competición, se define las características de la manta térmica del material obligatorio (art. 2.4.9.) estableciendo las medidas mínimas en 1,20 x 1,20 m.<br />
<br />
En cuanto al Jurado de Competición, se elegirá un representante de los deportistas entre los <strike>10</strike> 20 primeros clasificados de la última prueba, no como antes que afectaba a los <strike>20</strike> 10, de la prueba en cuestión.<br />
<br />
El período especial de inscripción para federados FEDME se <strike>rebaja</strike> aumenta hasta <strike>10</strike> 20 días, cuando antes eran hasta <strike>20</strike> 10 días.<br />
<br />
Importante para el colectivo arbitral: A partir de ahora NO podrán determinar la retirada de un corredor si muestra síntomas evidentes de agotamiento. Se reserva esta acción a los médicos de la prueba. Véase art. 8.3.8.<br />
<br />
Obligación por parte de la organización de la prueba de contar con una radio como medio de comunicación. Se detalla en el artículo 8.5.2.<br />
<br />
Un detalle que agradecerán los corredores. Se elimina del art. 8.9.3. la obligación de portar el dorsal en el pecho. Aunque se mantiene la ubicación delantera.<br />
<br />
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<b>La Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León, junto a la Universidad de León y la Universidad Europea Miguel de Cervantes, analiza el rendimiento de los especialistas de esta modalidad</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzk4sWYV1vnmfvTmvokugplSAf2S1ykwM1_woovaEeJPcxFW63J9l2x5m6y541fgmir-sV6TJYH8Em_mLkt_6keMWOMXWLrwE7JWUSeWu2a_0-4bs_KgWsVoiCbUletxX7u99qT_76Ac/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzk4sWYV1vnmfvTmvokugplSAf2S1ykwM1_woovaEeJPcxFW63J9l2x5m6y541fgmir-sV6TJYH8Em_mLkt_6keMWOMXWLrwE7JWUSeWu2a_0-4bs_KgWsVoiCbUletxX7u99qT_76Ac/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<span class="oscuro fuente12" id="textoNoticia">La Federación de
Deportes de Montaña, de Escalada y Senderismo de Castilla y León
(Fdmescyl) inició el pasado miércoles el estudio científico ‘En
pendiente positiva’, un proyecto para analizar el rendimiento y la
fisiología de los corredores por montaña.<br /><br />El proyecto, realizado
en la Facultad de Ciencias del Deporte en la Universidad de León, contó
en la primera jornada con los deportistas de la selección regional de
carreras por montaña Joel Aubeso, Álvaro Rodríguez, Felipe Artigue y
Raquel Maestre. Los corredores se sometieron a distintas pruebas de
esfuerzo y fuerza, así como a distintas mediciones antropométricas.<br /><br />“Es
pronto para sacar conclusiones, pero sí hemos advertido que estos
corredores presentan unos elevados umbrales de resistencia”, comentó el
propulsor del estudio y profesor de la Universidad de León, José Antonio
Rodríguez Marroyo. El encargado del proyecto, junto a Javier González
Lázaro, presidente de Fdmescyl y profesor de la Universidad Europea
Miguel de Cervantes, explicó buena parte de los índices recogidos a unos
deportistas que se someterán a las mismas pruebas “al menos otras dos
veces” en distintos momentos de la temporada. “Queremos ver cómo
evolucionan, cómo cambian los valores en la competición y con el
entrenamiento”, advirtió González Lázaro.<br /><br />Otro de los puntos del
estudio que destacó ya en la primera jornada es la “economía de
carrera” de este tipo de deportistas. “Se aprecia un consumo energético
mucho menor cuando corren en pendiente, y ese es un valor que creo que
va a ser muy característico con respecto a otros deportistas o
corredores”, indicó Rodríguez Marroyo, quien coordinó pruebas de
esfuerzo en cinta, con y sin pendiente, con la imposición de una
aparatosa máscara para determinar los distintos valores de consumo de
oxígeno, expulsión de monóxido de carbono, así como un control sanguíneo
tras el esfuerzo para ver el índice de lactato.<br /><br />Los deportistas y
sus entrenadores recibirán tras el estudio los valores y sus índices
para ver en qué puntos pueden mejorar con vistas al rendimiento
deportivo. “Queremos que además de determinar y analizar al corredor por
montaña, el estudio sirva para que nuestros deportistas mejoren sus
resultados”, afirmó el presidente de Fdmescyl, quien recordó que el
Estudio ‘En pendiente positiva’ se realizará también con corredores de
otros niveles “para comparar”. <br /><br />El proyecto, que cuenta con la
colaboración de la Universidad de León y la Universidad Europea Miguel
de Cervantes, analizará durante toda la temporada a medio centenar de
deportistas de distintos niveles. Ya han confirmado la participación en
la investigación corredores de relevancia internacional, como los
miembros de la selección nacional de carreras por montaña, Raúl García
Castán, David López Castán o Maite Maiora; y los últimos vencedores de
la Copa de Carreras por Montaña de Castilla y León, Álvaro García y Alma
de las Heras.</span><br />
<br />
<span class="oscuro fuente12" id="textoNoticia">http://www.noticiascastillayleon.com/noticia/Punto-de-partida-para-el-estudio-En-pendiente-positiva-para-corredores-por-montana/53151/12 </span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-58481413264964623182014-02-02T23:50:00.001+01:002014-02-02T23:51:18.438+01:00La Copa de Hierro y el Centenario de la RSEA Peñalara<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO5VzLro9RHvc8n8-GinhiTEX05mll6X1UR5wiEDL-wYqT0c1XXt6PJjZrVhEMFugAFt29KnCGCD_p_aObvHXM0CoJHnqIPk7DWb9UPdl9qOUmoEBRMbXR3pD-lR1DX59P1zYmd1IbEs/s1600/carreras-por-montac3b1a-salida-de-corredores-de-la-plaza-de-cercedilla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEO5VzLro9RHvc8n8-GinhiTEX05mll6X1UR5wiEDL-wYqT0c1XXt6PJjZrVhEMFugAFt29KnCGCD_p_aObvHXM0CoJHnqIPk7DWb9UPdl9qOUmoEBRMbXR3pD-lR1DX59P1zYmd1IbEs/s1600/carreras-por-montac3b1a-salida-de-corredores-de-la-plaza-de-cercedilla.jpg" height="276" width="400" /></a><b> </b></div>
<br />
<b>Mayayo Oxigeno</b>, desde la web carrerasdemontana.com ha recopilado información muy interesante con motivo del centenario de la RSEA Peñalara, club pionero en Madrid organizando la Copa de Hierro, tal vez la primera competición de carrera por montaña. Adjunto el texto íntegro, y el <a href="http://carrerasdemontana.com/2013/02/15/carreras-de-montana-en-los-100-anos-de-la-rsea-penalara-por-carlos-munoz-repiso-dtor-revista-penalara/" target="_blank"><b>enlace</b></a>.<br />
<br />
<br />
por Carlos Muñoz-Repiso (Dtor. Revista “Peñalara”)<br />
<br />
La Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara cumple este año su primer centenario. Como se puede deducir de su propio nombre, se trata de una asociación de alpinistas, pero en el sentido amplio de la palabra; siempre ha habido en su seno montañeros que practican todas las actividades que se pueden hacer en la montaña.<br />
<br />
Las carreras por montaña no han sido ajenas a la actividad de Peñalara: Desde que en octubre de 1916 la sociedad Amigos del Campo organizó la primera carrera por montaña en la sierra de Guadarrama de la que ha quedado constancia, con un recorrido Cercedilla-Siete Picos-Cercedilla, las sociedades montañeras comenzaron a organizar sus carreras por montaña. Peñalara se estrenó en 1923 con el concurso llamado “Copa de Hierro” que sería otorgada al corredor que ganase la carrera dos años seguidos o tres alternos. El primer año la copa fue otorgada provisionalmente al peñalaro Francisco Martínez Larrañaga . El siguiente, 1924, la prueba la ganó José González-Vigil, que la revalidó en 1925, consiguiendo la propiedad del preciado trofeo que hoy conserva su hijo Nicolás, socio de Peñalara. <br />
<br />
El 6 de septiembre de 1925, Peñalara organiza la primera marcha por parejas, desde el albergue de la Fuenfría a Peñalara y regreso, con itinerario libre. Es la que luego se consolidará como la Marcha de las X Horas. Se trata de una prueba de regularidad con un tope de diez horas para cubrir el itinerario, pero se publican los tiempos “como curiosidad” de quienes han llegado los primeros. En esta ocasión fueron los hermanos Huerta, que invirtieron seis horas y veintisiete minutos.<br />
<br />
¿Se trataba de una competición encubierta? Lo cierto es que en sucesivas ediciones de esta Marcha no se han vuelto a publicar los tiempos de recorrido, a excepción de la de 1928, en la que Teodoro Martín y Enrique Millán baten el récord dejándolo en cinco horas y cincuenta y siete minutos.<br />
<br />
Desde finales de los años veinte del pasado siglo y hasta la guerra civil, Peñalara celebró, siempre en el mes de mayo, la marcha de medio fondo llamada Vuelta al valle de la Fuenfría, que consistía en una auténtica carrera individual con salida y llegada en el albergue de la Fuenfría, con recorrido libre entre los controles, estando éstos situados en las cumbres de la Peñota, Minguete, segundo Pico y Majalasna.<br />
<br />
El 18 de octubre de 1930 tiene lugar una prueba que recorre los cuatro refugios propiedad de Peñalara en la sierra de Guadarrama. Se trata de la Marcha por patrullas Copa de refugios, prueba mixta de regularidad y velocidad en la que partiendo del albergue de la Fuenfría había que pasar por el de Navacerrada, luego por el del Ventisquero de la Condesa para subir posteriormente a Cabeza de Hierro Mayor y de ahí, en competición libre, hasta el refugio Giner, de la Pedriza, donde se encontraba situada la meta. Esta primera edición fue ganada por Francisco Matarránz, Teodoro Martin y Enrique Millán, que invirtieron en el tramo de competición una hora y dieciseis minutos. Desde entonces esta prueba se celebró todos los otoños hasta 1935.<br />
<br />
Cincuenta y tres años después, el 9 de octubre de 1988, Peñalara vuelve a organizar una competición de carrera por montaña, el Cross de Cuerda Larga. Es con motivo del setenta y cinco aniversario de la fundación de la Sociedad y se trata de ir desde el puerto de la Morcuera al de Navacerrada en el menor tiempo posible. Los organizadores temen accidentes y lesiones entre los participantes debido a lo abrupto del terreno y se dispone una marcha a pie con el mismo recorrido y salida una hora antes, a fin de que los marchadores puedan prestar la primera asistencia a los corredores en caso de accidente.<br />
<br />
Nada pasó, por fortuna, y ochenta y seis corredores llegaron a meta, el primero Antonio Cascos del Real, en dos horas, y la primera fémina Caty Bayle en dos cuarenta y ocho; ambos peñalaros. En la última edición, la de octubre de 2012, se han inscrito quinientos cincuenta corredores ¡Porque se cerró la inscripción al llegar a esta cifra! El peñalaro Jaime Anabitarte Urrutia se ha clasificado en las veinticinco ediciones celebradas hasta la fecha. <br />
<br />
Cross escalada de la Pedriza. A la vista del éxito, Peñalara se propone un nuevo reto: una prueba mixta de carrera a pie y escalada. Todo es una idea de Carlos Soria, y los más prudentes de la Junta Directiva ponen reparos de seguridad, pero gracias a la tozudez y perseverancia del proponente, entonces Vicepresidente de Peñalara, la ocurrencia prospera y el 29 de octubre de 1989 toman la salida desde el refugio Giner veintisiete parejas dispuestas a escalar la Pared de Santillana, el Yelmo y el Cancho de los Muertos.<br />
<br />
Curiosamente todos los participantes son socios de Peñalara a pesar de ser una prueba abierta. Llega la primera pareja, formada por Vicente Castro y Carlos Morena dos horas y veintiún minutos después de haber salido (¡¡!!) y las primeras chicas, Montse Forasté y Sonia Morán, lo hacen en tres horas y veintitrés minutos. <br />
<br />
La seguridad estuvo salvaguardada por cuerdas fijas en los lugares peligrosos, pero una importante crisis de participación en el año 2000 hace pensar a los organizadores que eso de la escalada… y se queda en Cross de la Pedriza, a secas, que hoy goza de buena salud con cientos de corredores a cubrir su duro itinerario, pero sin verticalidades. Al padre de la idea no le gustó nada esta “dulcificación” y aún protesta por ello siempre que tiene ocasión. <br />
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No contentos con organizar anualmente el Cross de Cuerda Larga y el Cross Escalada de la Pedriza, la Directiva de Peñalara piensa rememorar la antigua Marcha de Refugios, y organiza, en 1991, otra prueba que partiendo del Giner y pasando por el de Navacerrada llegue al de la Fuenfría. Se llama Cross de los Tres Refugios. Treinta y ocho corredores alcanzan la meta, el primero, Alfredo López Majada, en dos horas treinta y un minutos y la primera chica, Caty Bayle, en tres horas y dos minutos.Hoy se sigue celebrando esta carrera aunque con distintos itinerarios y participación masiva.<br />
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Estas tres pruebas juntas componen la Copa de Hierro 2013, trofeo evocador de aquella de los años veinte, reproducido en hierro fundido que se otorga a quien mayor puntuación obtiene en el circuito anual de carreras durante tres años seguidos o cuatro alternos y ya ha sido ganada en dos ocasiones: en 2008, por nuestro consocio Luis Alonso Marcos y en 2012 por Eliseo Bodelón, <br />
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En 1992 los peñalaros vuelven a organizar algo original: el 28 de junio cincuenta y un corredores terminan el Super Duathlon Peñalara, dura prueba en la que se combina la carrera a pie con el ciclismo de montaña, que en esta primera ocasión es ganada por Gonzalo Bermúdez de Castro y por Mar Ortíz. Con el siguiente recorrido: Dehesas de Cercedilla-puerto de los Cotos(bici)-Peñalara-Claveles-puerto de los Cotos(carrera a pie)-Dehesas de Cercedilla (bici). La sensibilidad general respecto al uso de la bicicleta en las zonas especialmente protegidas aconsejó, a partir de 2011, no continuar celebrando esta prueba.<br />
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Peñalara sigue innovando. El 19 de mayo de 2002 organiza el Kilómetro Vertical de la Barranca. Entran en la meta, en las Guarramas, ciento dieciséis corredores, dieciséis de ellos en menos de una hora, gana Víctor López Pastor haciendo la ascensión en cuarenta y siete minutos y trece segundos. La ganadora será Nerea Martínez Urruzola, que invierte una hora y cuatro minutos.<br />
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Como esto de correr por la montaña es imparable y levanta verdadero furor, las que hace pocos años parecían distancias imposibles llegan a quedar prácticamente para neófitos, y Peñalara sucumbe al reto de organizar una prueba de auténtica larga distancia, es el Gran Trail de Peñalara, que tiene lugar los días 2 y 3 de junio de 2010, con un recorrido de ciento diez kilómetros y cinco mil cien metros de desnivel positivo. No es una prueba fácil de organizar, por su duración, asistencias, avituallamientos, controles de paso y, en general, complicada logística. El alma mater de la misma es Felipe Rodríguez Nuero, corredor experto ya en este tipo de pruebas, que asume la responsabilidad de elección del recorrido y su marcaje, ayudado por Javier Lillo.<br />
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La prueba sale perfecta gracias al buen equipo y a más de doscientos voluntarios coordinados por Ángel Linaje. El primero en la meta es el peñalaro Federico Galera Díez, que invierte trece horas y veintisiete minutos, estableciendo una marca que no ha sido batida hasta la fecha. La primera mujer, María Luisa García Rafael, cubre la distancia en diecinueve horas. Un reto que irá evolucionando, estableciendo distancias más cortas en 2012, siempre manteniendo la original de ciento diez kilómetros, aunque no se descarta que también se incluyan opciones más largas en los años venideros. La edición de 2013 incluirá también una corta carrera nocturna simultánea al Gran Trail Peñalara,el I Cross Nocturno de Navacerrada, sobre 12km. <br />
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En resumen, los peñalaros han estado durante muchos años organizando divertidas e interesantes pruebas para todos y seguro que esta línea no decaerá en el segundo centenario que este año comienza.<br />
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Carlos Muñoz-Repiso Izaguirre<br />
Director de la revista ilustrada de alpinismo PeñalaraUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-9803913768465246502013-06-06T22:38:00.002+02:002013-06-06T22:39:14.968+02:00Pioneros de las carreras por montaña en la Comunitat Valenciana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglHQUpLH2_Oy98asrnL3j6QIcTtCEvWYtgfj-Qhi5h0AEpx_T3rW9m-1mrQzFW5AizB5osLxIxAjFfM87JXEJmwIZ7qQOoOWfH-ighxxJ0w7hHs2VrjmizC1Q2bXX-nc97GKSQAkVuEH0/s1600/pantallas2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglHQUpLH2_Oy98asrnL3j6QIcTtCEvWYtgfj-Qhi5h0AEpx_T3rW9m-1mrQzFW5AizB5osLxIxAjFfM87JXEJmwIZ7qQOoOWfH-ighxxJ0w7hHs2VrjmizC1Q2bXX-nc97GKSQAkVuEH0/s400/pantallas2.png" width="400" /></a></div>
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El otro día tuve ocasión de coincidir con <b>Pedro J. Notario</b> en València, con motivo de una cita con <b>Darío Muela</b> y compañía del programa "<i><b>Planeta Sprint</b></i>". Este programa que se emite los míércoles a partir de las 20:00 horas en <b>Levante TV</b> dedicaba un espacio a "<i>los pioneros del trail</i>" en la Comunitat Valenciana. <b>Vicent Peydró</b> se encargó de proponer la presencia de Notario, y tambien de <b>Francisco Bernabeu</b>, <b>Manuel Amat</b> y <b>Àngel Font</b>. Y mía. Lo que le agradezco mucho. Afortunadamente las intervenciones de los demás compañeros son las interesantes, y sus intervenciones bien valen un par o tres de visiones del video. A continuación:<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/FoI7XTdg16s?rel=0" width="500"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-65121278026706835532013-05-06T22:33:00.002+02:002013-05-06T22:34:49.899+02:00Lo que se debe saber antes de correr en una carrera por montaña federada Así aparece en www.corredordemontaña.com un texto que escribí para mis compañeros de esta web referente hace ya unos cuantos años. Me dicen que más de tres. Creo, sin embargo, que sigue vigente. Aunque se podría mejorar. Copio y pego:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwvNn-vyZAeezWgfunBvtlWpOF298QWz07jCq0-xwtM7Tc95_ia_8dvLJVEDxg-rF2Bq0Uo1f3OBwTUsT0XiDudxbOtnU7fX86NWWA4FIdIjvLQ09QA1Y24hesxKHe_461Km_saoboSKc/s1600/00.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwvNn-vyZAeezWgfunBvtlWpOF298QWz07jCq0-xwtM7Tc95_ia_8dvLJVEDxg-rF2Bq0Uo1f3OBwTUsT0XiDudxbOtnU7fX86NWWA4FIdIjvLQ09QA1Y24hesxKHe_461Km_saoboSKc/s400/00.png" width="400" /></a></div>
En principio el organizador de una carrera por montaña bastante tiene con resolver todos los problemas que le acarrea la celebración de la prueba como para buscar más cuestiones que resolver. Es por eso que no se suele confiar en una federación para que le asesore.<br />
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Sin embargo, tras la primera edición de cualquier carrera, el organizador se da cuenta de los fallos que ha cometido. En ocasiones varios, otras veces muchos. El futuro de la carrera vendrá acompañado del interés de la organización en salvar estos fallos, u obviarlos (con lo que siguen repitiéndose año tras año).<br />
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La manera más lógica de conseguir una carrera por montaña con los mínimos fallos posibles es, sin duda, obteniendo el asesoramiento de técnicos de la FEDME, o bien de otra federación territorial de montaña.<br />
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El equipo arbitral designado para una carrera supervisa el recorrido con anterioridad a la celebración de la prueba. Cuando digo supervisar, no me refiero simplemente a recorrer el circuito, que es lo primero que se hace, sino también a comprobar las necesidades mínimas de la zona de meta (como servicios diversos al corredor), exigir apoyo de autoridades competentes para garantizar la seguridad física de los participantes (tanto corredores como acompañantes), garantizar la sostenibilidad del evento en el lugar donde se celebra (nulo impacto ambiental), etc.vEn definitiva, seguir el Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña, que es el documento básico que rige la homologación de una carrera.<br />
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En ocasiones he hablado con organizadores que sí, entienden las ventajas de homologar su carrera, pero no se deciden por creer que su carrera no es apta para ello. Generalmente se equivocan. Unas veces por la distancia (corta o larga), otras por el desnivel (insuficiente), otras por la fecha de celebración (fuera de temporada), etc. Hay muchas más razones, pero las nombradas anteriormente son las más comunes.<br />
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<b>Exigencias técnicas básicas de una carrera por montaña</b><br />
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La distancia mínima para homologar una carrera por montaña es de 21 kilómetros. Además para carreras de hasta 34km se exige un desnivel mínimo de1.000 metros. Y para carreras más largas el desnivel mínimo es de 1.500 metros. Creo que el 90% de las carreras que se celebran en este país cumplen este requisito. Aún así, las exigencias de distancia y desnivel son mayores que las dispuestas en otras normativas autonómicas. Quiero decir, que incluso carreras de menor exigencia que no entrasen en los parámetros del Reglamento FEDME, podrían homologarse por una federación autonómica con normativas más adaptadas.<br />
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El organizador confunde a veces la homologación de una carrera por montaña con la inclusión de ésta en un circuito oficial como Copa de España o Campeonatos, por lo que se ve condicionado a celebrar su carrera en una fecha determinada por la Federación. Se equivoca. No es necesario que una carrera entre a formar parte de una competición oficial FEDME para que ésta la homologue.<br />
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Por supuesto, el circuito debe desarrollarse en terreno de montaña. Las carreras por recorridos asfaltados, por muchas cuestas que tengan, o muy largas que sean, no son carreras por montaña.<br />
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<b>La seguridad de una carrera homologada</b><br />
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La seguridad de las carreras por montaña deben extenderse en dos direcciones: hacia los participantes, y hacia el terreno por donde discurre, la montaña.<br />
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Me refiero a la seguridad de la montaña en el sentido proteccionista del medio. Una carrera homologada debe garantizar un recorrido que no provoque impacto en el entorno natural en el que se desarrolla. Para ello el Equipo Arbitral reconoce cada palmo del circuito para que este discurra por sendas y caminos ya trazados. Limita la circulación de los deportistas mediante balizas, que les debe mantener siempre en el sendero.<br />
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Los avituallamientos deben estar perfectamente delimitados, no sólo para garantizar el apoyo a los corredores, sino también para acotar el campo de trabajo donde se introducen elementos ajenos al medio natural (vasos, envoltorios…). Para poder limpiar fácilmente esta zona, y quede exactamente igual que antes de la carrera. Igual que debe de quedar el resto del recorrido, donde ya se encuentra el corredor adaptado como un elemento natural más de la montaña.<br />
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<b>La señalización de los recorridos</b><br />
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Generalmente los fallos más graves de una organización vienen derivados de una señalización deficiente. Unas veces mínima, otras veces incorrecta. Todos conocemos ejemplos, algunos muy graves. ¿Quién no se ha perdido en una carrera?<br />
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Bueno, no debería ser así. Desde luego que los mayores esfuerzos que dedica un árbitro de la FEDME es a conseguir que todos y cada uno de los participantes de una carrera por montaña llegue a meta, siguiendo estrictamente el recorrido balizado. Para ello, el día anterior a la carrera se recorre la totalidad del recorrido, y siempre, siempre, se repasa la señalización.<br />
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Si el Equipo Arbitral estima insuficiente la señalización, la organización se verá obligada a dar un último repaso al circuito. En ocasiones hasta minutos antes del inicio de la carrera.<br />
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Nadie como un árbitro es más exigente con la señalización. Hasta en situaciones evidentes, la opinión de un árbitro convence al organizador más exigente, quien normalmente peca de confianza. Claro, el organizador ha recorrido mil veces el circuito, y lo ve todo muy, muy evidente. Debemos de tener en cuenta que quien va primero en una carrera no tiene tiempo de ver más allá de dos metros, y se fija más veces en las piedras que pisa que en las balizas que marcan su recorrido. Que se lo digan a un corredor como el penta campeón de España, Raúl García Castán, quien se ha perdido en más de una ocasión en carrera, haciendo posteriormente auténticos derroches de energía en sus remontadas. Un trazado bien señalizado, hará que el participante corra con más confianza<br />
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Además, y en muchas ocasiones, el líder de carrera no suele conocer el recorrido, y es la primera vez que pasa por el trazado. Por estas razones, velocidad de carrera y conocimiento del recorrido, la señalización siempre debe en la manera de lo posible, abundante.<br />
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<b>Control de los corredores/as</b><br />
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Sin duda, lo primero que llama la atención al corredor popular cuando participa en una carrera homologada, es el nivel de control a los corredores. En primer lugar cuando es llamado/a a la zona estanca de salida (el “corralito”).<br />
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En una carrera por montaña homologada, cada participante debe pasar por un control de salida. Esto sucede minutos antes de darse ésta. Este control se realiza en una zona estanca, donde los corredores no podrán salir una vez pasado el control, hasta darse la salida.<br />
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Los controles que se hacen en la zona de salida son de dorsal, calzado, vestimenta y material exigido por la organización. Todavía hay quien pretende entrar en la zona de salida con el dorsal en la espalda, o en una pierna. Bueno, en pruebas oficiales no, pero en pruebas de nueva homologación suele pasar. Es obligatorio el uso del dorsal en el pecho, bien visible.<br />
<br />
En países con mayor tradición en esta disciplina, la exigencia de material obligatorio es más común. Por ejemplo, en la mayoría de carreras por montaña de Francia es obligatorio el uso de mochila de hidratación, o un portabidón. En Italia, en cualquier skyrace (carrera de alta montaña) no te dejan salir si no llevas un cortavientos en la cintura. Incluso en pruebas de prestigio, el control de material se convierte en una auténtica ceremonia. Los competidores son llamados uno a uno, por orden de dorsal, y se les comprueba toda su vestimenta (dorsal, zapatillas, cortavientos, bastones…). Mientras el público presente, aplaude a cada uno de ellos cuando “logra” entrar en el recinto de salida.<br />
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En algunas pruebas de gran exigencia física (cualquier ultra-trail alpino o pirenaico) o técnica (Trofeo Kima, Orobie SkyRaid…), el control de material es determinante. Exigencia de portar material de autosuficiencia, en el primer caso, y obligación de portar material de seguridad, en el segundo.<br />
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En nuestras carreras homologadas la exigencia de material se limita a un calzado “trail” en condiciones, una vestimenta adecuada (según la situación meteorológica se exige alguna prenda de protección para el frío, la lluvia o el calor), y otro material exigido por la organización (frontal, en caso de carrera nocturna, etc..). Además hay que tener en cuenta si existe algún tipo de material prohibido, como por ejemplo el uso de bastones (sólo en ocasiones), o de otros artilugios menos comunes como reproductores mp3, o ¡ mira a saber qué les da a algunos por llevar puesto cuando van a correr por el monte !<br />
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<b>Comportamiento del Corredor de Montaña</b><br />
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Afortunadamente el trail, la carrera por montaña, es un deporte joven (al menos el de competición) y sin grandes problemas relevantes que han ido minando o poniendo en tela de juicio a otros deportes más hechos,06.05.2013 corralito corredores_f_CdMCorredor entra en el "corralito", fundamental para que nada se escape al control como el atletismo o ciclismo en ruta (doping, actitud de los competidores…). Quizás porque los aficionados y practicantes a correr por montaña venimos de un ambiente donde el compañerismo siempre ha sido seña de identidad. Hay que recordar que las primeras carreras por montaña se disputaban por parejas, muestra del vínculo con otros deportes de montaña como la escalada o el alpinismo (cordadas).<br />
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De este modo, puedo decir que a nivel competitivo, los árbitros tenemos pocos problemas de comportamiento y disciplina, aunque siempre se supervisan zonas donde se pueda atajar (estrictamente prohibido) o estamos pendientes de posibles acompañantes que hagan de liebre o faciliten la labor del participante (motivo de sanción al corredor acompañado).<br />
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Sí es verdad, que existe algún problema con el hecho de que a algunos corredores se les olvida que se encuentran en un medio natural. Sobre todo cuando se deshacen de sus desperdicios (avituallamientos). Este es sin duda, un hábito heredado de las carreras populares o de ruta. Pero por suerte, son los propios corredores de montaña, los más veteranos, quienes son los primeros en increpar a los noveles. Tirar desperdicios durante el recorrido está sancionado hasta con la descalificación.<br />
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En general, el ambiente competitivo de una carrera por montaña suele llamar la atención de deportistas ajenos, o noveles, pues estos se encuentran con situaciones diversas, como el hecho de dejarse adelantar si te lo piden, atender a un corredor accidentado, etc. Esto vuelve a dar muestra de que este deporte, y sus practicantes, somos de otra pasta.<br />
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<b>¿El futuro de las carreras por montaña?</b><br />
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En un futuro, y siempre siguiendo la evolución de nuestro deporte, la Federación seguirá redactando normas a las distintas modalidades de carrera por montaña que vayan surgiendo. Es de prever que en los próximos años el interés se siga decantando por pruebas de larga distancia (lo que se ha llamado ultra-trail), pruebas donde se requiera cierto conocimiento de orientación, o pruebas en autosuficiencia. Eso lo iremos viendo según el éxito de estas modalidades.<br />
<br />
Por otra parte, en cuanto al número de participantes, será inevitable que siga aumentado, dado el auge y repercusión que el trail tiene en estos momentos. De nuestra mano está que este aumento de participación venga acompañado de una mayor oferta de carreras por montaña (algo que ya es un hecho), y que estás estén homologadas por el bien del corredor y de la organización. Algo que asegura o acerca al éxito organizativo de una carrera por montaña.<br />
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fuente: <a href="http://www.corredordemontana.com/index.php/actualidad/fedme/item/lo-que-se-debe-saber-antes-de-correr-en-una-prueba-federada" target="_blank">http://www.corredordemontana.com/index.php/actualidad/fedme/item/lo-que-se-debe-saber-antes-de-correr-en-una-prueba-federada </a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-3048417990677187262012-06-25T23:08:00.002+02:002012-06-25T23:09:10.342+02:00Positivo por EPO de Aitor Osa en la Arratzu-Urdaibai<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjolHJGL-1S8hU6h1rX5GIHE0Fn6PBxz835dvAifMuKdGn6ORbfyfXcxjO4QJgTqvwUbJPRyOGNT4q2QJgs5qB1wcDAseQhyTIfmwZ1sWjzmtF0ZAtG4hWH7QYTe16DKwYY1qHcpO73MnU/s1600/AitorOsa.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjolHJGL-1S8hU6h1rX5GIHE0Fn6PBxz835dvAifMuKdGn6ORbfyfXcxjO4QJgTqvwUbJPRyOGNT4q2QJgs5qB1wcDAseQhyTIfmwZ1sWjzmtF0ZAtG4hWH7QYTe16DKwYY1qHcpO73MnU/s320/AitorOsa.png" width="213" /></a></div>
Parece que el primer caso de positivo en control anti-doping de nuestro deporte. <b>Aitor Osa</b>, que ha sido identificado por el <b><a href="http://www.diariovasco.com/v/20120625/deportes/ciclismo/aitor-positivo-carrera-montana-20120625.html">Diario Vasco</a></b>, ya tenía antecedentes. <b>Euskaltrail</b> explica bien cada uno de los casos (son tres los positivos), lo cual se agradece. Copio y pego el texto íntegro.<br />
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<span style="background-color: white;"><b><i>Positivos en el control anti-doping de Arratzu-Urdaibai</i></b></span><br />
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Hace dos semanas se abrio que en el control anti-doping que se realizó en al prueba Arratzu-Urdaibai habia positivos. Ya podemos decir que esta información es "oficial" puesto que ayer lo dijeron en Teleberri citando al Gobierno Vasco como fuente. Se trata de I.G., W.B. y A.O. encontrando las sustancias de cannabis, restos de anabolizantes y EPO respectivamente. (Prefiero poner iniciales por la LPDP aunque todos sabemos de quienes hablamos). Al principio parecia que habia cuatro casos, pero parece que definitivamente son tres los positivos.<br />
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En esta noticia mezclare informacion con opinión por el tema que se trata. Creo que los tres casos son diferentes y no se pueden meter en el mismo saco.<br />
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El primer caso, I.G. parece haber dado positivo por haber consumido marihuana. ¿Se puede considerar esto positivo a nivel deportivo? Sin duda esta sustancia será ilegal (aunque para mucha gente habria que legalizar su consumo), pero ¿doping?. El algun comentario de facebook se le ha llamado tramposo y que no pueda correr nunca mas. El fumar un canuto de marihuana no hace aumentar el rendimiento de un corredor y decir que sus resultados son por el consumo de esta sustancia es exagerado. Estar en un lugar donde se consume marihuana no da positivo, pero un deportista canadiense que dio positivo por esta sustancia quedó absuelto con este argumento. Pero bueno, se enfrenta a cuatro meses de sancion (creo) y personalmente espero verle pronto corriendo con nosotros.<br />
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El siguiente caso es el de W.B. que han encontrado restos de anabolizantes en su muestra de orina. Esta persona estubo este sábado en Amurrio (no corrio) porque quería comunicarlo a su entorno y corredores conocidos antes de que se enteraran por otros medios (sin duda un detalle). Como todos los deportistas de élite, este corredor toma suplementos para su alimentacion (proteinas, vitaminas, etc.) pero no tiene un médico que le controle. Toma batidos de probeinas recomendado por la tienda de suplementos vitaminicos, se pone unos parches para recuperar recomendado por su fisio, etc. No sabe de cual de los productos que ha tomado le han aparecido los restos de anabolizantes, por lo que su intencion es poner a disposicion de la Federacion y del Gobierno Vasco todo lo que ha tomado y le digan de cual de ellos le ha venido esta sustancia.<br />
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Asume su culpa, porque se ha equivocado y tiene que pagar por su error. Esta semana analizaran la muestra B aunque no se espera que cambie el resultado de la muestra A. Por mi parte desearle que pueda justificar que lo ha tomado incoscientemente, porque no es lo mismo tomar una sustancia dopante conscientemente o no. Por este motivo, hace unos dias se publicó una noticia en euskaltrail.com para que todo el mundo pueda hacer todo tipo de consultas de este tema. W.B. se enfrenta a 2 años de sanción. Creo que sinceramente lo ha tomado de forma incosciente, pero debe asumir su responsabilidad.<br />
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Tambien hay que tener en cuenta que esta sustancia encontrado en la muestra de W.B. se utiliza para ganar musculo. Con lo que, en este deporte poco le puede ayudar. Si se tratara de 100 metros lisos o halterofilia o etc. si que supone una clara ventaja, pero en nuestro deporte (por lo poco que se de estos temas) poco le puede ayudar. Con lo que no se hasta que punto se puede decir que los resultados que ha obtenido esta persona es gracias a esta sustancia, mas bien, en nuestro deporte mas que beneficiar, seguramente le perjudica.<br />
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No trato de justificar nada, pero creo que son cosas a tener en cuenta.<br />
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El tercer caso es bien diferente. A A.O. le han encontrado EPO en su muestra de orina. Esta sustancia no se comercializa y no se puede decir (como en el anterior caso) que has podido tomar de forma incosciente en un batido de proteinas o que no es beneficioso para nuestro deporte. Se trata de una sustancia que claramente mejora el rendimiento en nuestro deporte y esto si que es hacer trampa sin ninguna duda. Hace poco se ha aprobado una nueva Ley que no se podrá aplicar porque la prueba de Arratzu fue anterior, pero este positivo esta duramente castigado.<br />
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Si esto es bueno o malo para nuestro deporte es discutible. Por un lado es una muy muy mala imagen para nosotros, pero por otro lado, se controlará mejor en cada vez mas habitual consumo de suplementos alimenticios por corredores que no nos ganamos la vida con esto y nos creemos profesionales. El control en este sentido es bueno, y ahora ya sabemos donde podemos consultar si lo que tomamos esta permitido o no. Mas aun en el caso de las chicas (me refiero a las consultas) porque una simple Saldeva para relajar el dolor causado a veces por la regla da positivo. No digo que se aguante el dolor por no tomar una Saldeva, ni tampoco que no se corra por tomar una saldeva; pero que estemos informados.<br />
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Solo desear que esto beneficie mas que perjudique a nuestro deporte y que cada uno asuma sus responsabilidades por lo que ha hecho. Pero a los que corresponda sancionar (Federacion) sepan medir y que cada sancion sea proporcial al "delito" cometido en cada caso.<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-15989131491534666812012-05-17T18:24:00.001+02:002012-05-17T18:24:58.225+02:00Record de Descenso (100m DH Record)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUpNMMGIKm-piamWnkjfU-2GEHRn9IlEbUbbgQzxIOz-2YOSGocvQBEgmT-C5ESunRLSoEijN-aIOCfzLy-JJmOcKM0BbiW0CNB6XHa5Q8sDXCZrQbpoPVwhSSZ1hNK9BLg0peFYTW4Dg/s1600/100mDHrecord.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUpNMMGIKm-piamWnkjfU-2GEHRn9IlEbUbbgQzxIOz-2YOSGocvQBEgmT-C5ESunRLSoEijN-aIOCfzLy-JJmOcKM0BbiW0CNB6XHa5Q8sDXCZrQbpoPVwhSSZ1hNK9BLg0peFYTW4Dg/s320/100mDHrecord.png" width="320" /></a></div>
Esta semana, despues de celebrarse el gran evento que ha supuesto la <b>Transvulcania </b>(recuerdo, primera prueba de las <b>Skyrunning World Series 2012</b>) los chicos y chicas "pro" se fueron a una ladera de lava en la misma isla de La Palma a correr. En las fotos de abajo podéis ver el circuito, medido bajo la supervisión de <b>Thomas Lorblanchet </b>(FRA). Se trataba de cubrir un recorrido de 100 metros de distancia, con una elevación de 58 metros. Cuesta abajo, claro. Algunos de los participantes fueron <b>Maud Gobert</b> (FRA), <b>François d'Haene</b> (FRA), <b>Anton Krupicka </b>(USA), <b>Marco De Gasperi</b> (ITA),<b> Kílian Jornet</b> (ESP) y <b>Greg Vollet</b> (FRA).<br />
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Éste último dejo la marca de 9.51, como<b> Record Mundial de Descenso</b> en 100 metros, (<b>100m DH record</b>). Como curiosidad, , el record mundial de 100m lisos está en poder de <b>Usain Bolt</b> con 9.58.<br />
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Esta actividad, que en principio pueda parecer un juego más entre amigos (que seguro lo fue), deja un precedente interesante de cara a nuevos intentos. Por lo que lo dejo aquí para futuras consultas. Atentos entonces a los datos técnicos del recorrido: 100m de distancia y 58m de desnivel.<br />
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Fuente: <a href="http://www.irunfar.com/2012/05/100-meter-world-record-attempts-on-la-palma.html">http://www.irunfar.com/</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCb2So21nJ96U6Mi9_QUMPs8uNnAk5KUJhweBve1_ZFccUtIZmSbSqi1IqDJMOSifQ9ijgeqZ7UBWCVIaDwkZChm2z7RvuiUl6NN5s1ZPdZNumP-DcPksH6TQT8SItZUo6Uxp5iMuazRA/s1600/100mtsDHattempt.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCb2So21nJ96U6Mi9_QUMPs8uNnAk5KUJhweBve1_ZFccUtIZmSbSqi1IqDJMOSifQ9ijgeqZ7UBWCVIaDwkZChm2z7RvuiUl6NN5s1ZPdZNumP-DcPksH6TQT8SItZUo6Uxp5iMuazRA/s400/100mtsDHattempt.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://blip.tv/play/hcM%2BgveeFwI.html?p=1" width="480"></iframe><embed src="http://a.blip.tv/api.swf#hcM+gveeFwI" style="display: none;" type="application/x-shockwave-flash"></embed>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-903343145699333292012-05-09T09:55:00.000+02:002012-05-09T09:55:56.406+02:00Seguimiento del Campeonato de España 2012Este año el <b>Campeonato de España de carreras por montaña FEDME 2012</b> se disputó en Ourense, en la <b>Carreira Canon do Sil</b>. Yo no estuve presente, aunque sí convocado (baja), pero coloco aquí este video de <b>Salva Calvo</b> que formó parte del equipo arbitral, y que de esta manera realizó su trabajo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/hbX5rS-VUVs" width="480"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-70167872072216575822012-04-22T21:43:00.002+02:002012-04-22T21:43:38.522+02:00Cambios en el control antidopajeExtraído del diario <a href="http://deportes.elpais.com/deportes/2012/04/19/actualidad/1334861240_885361.html">El País</a>:<br />
<br />
<br />
<h2>
La diferencia española</h2>
<b>La Agencia Estatal Antidopaje pasará a llamarse Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte, según el proyecto de la nueva ley, que llena de contenido al organismo</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbz4Ex1yr2xk_ESmMbhooNrhHF9LcA0x3Wt3C0uIfwA8wtMw3Pt3laH043kcd9IDQ4odOD9qC2R8JnILg6mRwW1gIt0I20twp61p4akhN59vsULUH70vpeecFA-PWDDtixJo537iAXBFA/s1600/MiguelCardenal.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbz4Ex1yr2xk_ESmMbhooNrhHF9LcA0x3Wt3C0uIfwA8wtMw3Pt3laH043kcd9IDQ4odOD9qC2R8JnILg6mRwW1gIt0I20twp61p4akhN59vsULUH70vpeecFA-PWDDtixJo537iAXBFA/s320/MiguelCardenal.png" width="207" /></a></div>
Cuando se creó como fruto de la ley orgánica impulsada por el anterior presidente del Consejo Superior de Deportes (CSD), Jaime Lissavetzky, el organismo antidopaje español se llamó Agencia Estatal Antidopaje. Con esa denominación se consiguió el apoyo de los partidos nacionalistas y que la ley se aprobara por unanimidad en el Congreso. La nueva ley que plasmará la voluntad de cambio del actual presidente del CSD, Miguel Cardenal, rebautiza completamente al organismo, que no tendrá ni Estatal ni Dopaje en su denominación, pues pasará a llamarse, según un proyecto redactado en Semana Santa y al que ha tenido acceso este diario, Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte.<br />
<br />
Será este el cambio más aparente aportado por la ley Cardenal —en realidad, redactada por el abogado del CSD Miguel Pardo y el jurista Alberto Palomar y supervisada por los abogados de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA)—, pero no el más importante, pues la nueva agencia, además de nuevo nombre, tendrá nuevo contenido. Así, tanto la planificación de los controles, especialmente los de fuera de competición, como la instrucción de los expedientes y las posibles sanciones pasan a depender directamente del organismo dirigido por Ana Muñoz Merino, quien actuará oficialmente con independencia tanto respecto al CSD como a las federaciones deportivas. Las sanciones impuestas por la agencia podrán ser recurridas al Tribunal Administrativo del Deporte, nueva denominación del actual Comité Español de Disciplina Deportiva, que tendrá un mes para decidir, y, ya judicialmente, a los tribunales de lo contencioso-administrativo.<br />
<br />
Este cambio cultural y filosófico no será, sin embargo, completo, pues en el caso de deportistas internacionales o participantes en competiciones internacionales disputadas en España serán, como hasta ahora, los comités federativos correspondientes, por delegación de sus federaciones internacionales, los que procedan con las sanciones.<br />
<br />
Uno de los objetivos del cambio de una ley tan joven, y por lo cual también proyectó cambiarla el anterior equipo del CSD, es el de armonizar la normativa española a la fijada por la AMA en su Código Mundial Antidopaje, lo que no obsta para que el proyecto mantenga algunas peculiaridades españolas. Una cuestión de principios fue, por ejemplo, la terminológica y así, donde el Código, de inspiración anglosajona, habla de “balance de probabilidades” a la hora de determinar la culpabilidad o inocencia, la ley española cita las “reglas de la sana crítica”. Y más allá de la terminológica, y como reflejo de la participación de los deportistas en su idea, la ley española inventa los llamados controles sorpresa “con cita previa”, cuando el Código establece que solo en circunstancias excepcionales se podrá avisar a los deportistas antes de un control fuera de competición. “No es tanto convocarlos para un día o una hora determinados, sino citarlos inmediatamente en otra habitación del hotel u otro local para respetar el derecho de los deportistas a que no se invada su intimidad”, dice uno de los redactores, Alberto Palomar; “hemos querido que todo se rija por el imperio del Derecho y por las leyes españolas, por supuesto”.<br />
<br />
Quizás por ello otro espinoso asunto, el de la publicidad de la sanción por dopaje —en aras de la transparencia, el Código obliga a publicar las sanciones en un plazo no superior a 20 días—, no se aborda, mientras que sí que se trata duramente la necesidad de opacidad recordando las penas en que puede incurrir quien filtre un positivo. “Queremos evitar la sanción de la condena pública”, dice Palomar; “aparte de que la Agencia de Protección de Datos no admite la publicidad de las sanciones”. De igual manera, tampoco se toca en el proyecto el espinoso asunto del uso para sancionar administrativamente de las pruebas obtenidas en una investigación policial.<br />
<br />
Otra novedad importante será que todo lo relativo a la salud de los deportistas deja de depender del CSD. Pruebas de esfuerzo, investigación médica, tarjeta de salud, perfiles biológicos, campañas de prevención, reconocimientos médicos de aptitud... Todos los dispositivos que en la antigua ley tenían autonomía dentro del CSD pasarán a ser responsabilidad directa de la agencia antidopaje, que, por algo, claro, ha cambiado de nombre y ya no lleva dopaje en su denominación.<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-67003490746397607222012-03-09T10:40:00.000+01:002012-05-09T10:40:27.644+02:00Charla en la Semana de la Montaña de Yecla<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5qJ_wRJZFyhL299gi3KaNNKZ2vqAyFLcvMBsskKhAba51xkKJUzub2V6Pi20SCPPIPt-gAr5CVFI0znodPJXFv9JJMf7H7hxOTALmoK1X3jMpjfGk-H4adwxI4MEGEWdJvw_TneAHc3s/s1600/cartel_semana_de_monta__a___copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5qJ_wRJZFyhL299gi3KaNNKZ2vqAyFLcvMBsskKhAba51xkKJUzub2V6Pi20SCPPIPt-gAr5CVFI0znodPJXFv9JJMf7H7hxOTALmoK1X3jMpjfGk-H4adwxI4MEGEWdJvw_TneAHc3s/s640/cartel_semana_de_monta__a___copia.jpg" width="452" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-912085360769276942011-10-22T01:34:00.002+02:002011-10-22T01:35:49.282+02:00Bill Smith ha muerto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge6o-wPab8plkJ2_w5XDTe6auQee4x2e0M8C9TE9SDjsb-Vvg6zGxChh7kCDdPJ1TvITOkKlSR3Mf9qa71ysfCSDrJKGdPkQTUEmBB2EAkscox_qkt6Lhriux8QD72l4vuduaR4xAWbE4/s1600/Bill+Smith.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge6o-wPab8plkJ2_w5XDTe6auQee4x2e0M8C9TE9SDjsb-Vvg6zGxChh7kCDdPJ1TvITOkKlSR3Mf9qa71ysfCSDrJKGdPkQTUEmBB2EAkscox_qkt6Lhriux8QD72l4vuduaR4xAWbE4/s320/Bill+Smith.png" width="175" /></a></div>
Yo tampoco sabía quién era <b>Bill Smith</b>, hasta que me he cruzado con la noticia de su muerte. Más abajo os adjunto enlaces a varias noticias sobre el suceso donde describen su faceta más interesante. Bill Smith, además de corredor, fue el autor de la biblia para los corredores en las islas británicas. "<i><b>Stud Marks on the Summits</b></i>" relata en sus 600 páginas la historia del <a href="http://miquelgimenez.blogspot.com/2011/02/fell-running.html">fellrunning </a>de 1861 a 1983. Un testigo extraordinario de las raíces de nuestro deporte, que como tantos otros, tienen el orígen en la tierra de nuestros orgullosos vecinos.<br />
<br />
El libro ya se descatalogó el mismo año de su publicación, en 1986. Se vendía a 8.5£. Unos días despues de su muerte aún se podía encontrar en eBay, a 130£ (lo comprobé). Acabo de volver a buscarlo, y ya no lo encuentro. Afortunadamente la Fell Runners Association lo tiene escaneado, para consulta de freakies como nosotros. Léelo aquí. <a href="http://www.fellrunner.org.uk/studmarks/">http://www.fellrunner.org.uk/studmarks/</a><br />
<br />
Curiosamente existe una canción que surgió a partir del libraco. <i>Through the rivers, over peaks. So out of the stadiums! Into the hills!</i> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=kS-zK1S5Dws">Chumbawamba </a>tienen la culpa.<br />
<br />
Además de escribir este tocho, por supuesto, era corredor. La prensa destaca que en 1975 corrió hasta la cima de 55 picos en 24 horas. Y el año siguiente unos 63, en 5' menos. Como todos los corredores, o la mayoría, era un poco rarito. Como anécdota he leído que solía ir a las carreras en transporte público, por muy lejana que tuviera la línea de salida. Era vecino de Liverpool.<br />
<br />
Ah. Descubrieron el cadáver de Bill en unas turberas, parece que en una zona remota de Trough of Bowland, Lancaster. Estuvo desaparecido tres semanas. Se cree que Bill falleció mientras corría por la zona. Tenía 75 años.<br />
<br />
<a href="http://www.independent.co.uk/news/uk/home-news/bill-smith-lonely-death-of-a-modest-giant-of-fell-running-2366786.html">Bill Smith: Lonely death of a modest giant of fell running</a><br />
<a href="http://www.fellrunner.org.uk/index.php">Bill Smith and Stud Marks</a><br />
<a href="http://www.noeaa-athletics.org.uk/Pages/Article.aspx?ID=71&articleid=440">Bill Smith 'Studmarks on the Summit' </a><br />
<a href="http://www.economist.com/node/21533348">Bill Smith, a legend among fell-runners, was found dead on the Lancashire moors on October 1st, aged 75</a><br />
<br />
su club <a href="http://www.clayton-le-moors-harriers.co.uk/">Clayton-le-moors Harriers</a><br />
un magnífico artículo suyo sobre el campeón skyrunner, y por supuesto fellrunner, <a href="http://grasmeresportsandshow.co.uk/Bill-Smith-Rob-Jebb.htm">Rob Jebb</a>.<br />
y todo sobre Bill, en <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Bill_Smith_%28fell_runner%29">Wikipedia</a>, claro.Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-17761212578924576632011-10-12T22:20:00.002+02:002011-10-12T22:21:12.371+02:00Jornadas de Iniciación al Trail Running en València<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://cxm.es/" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiWNri8HZs4THmj_2paBA3zhNqpCX7kYuJC2vd3BBvHGPcmKLsazBf7NZ3znj82UcsEv6NqzeYXHNk0txYSShJr_bBfBcw9MJUWks7u2TxKLQKGx5U4sJ0pxBorLUsSPZJW_hJ2NCrZ0c/s320/index.225.jpg" width="208" /></a></div>
Las primeras jornadas las tenemos previstas para el último fin de semana de octubre. Seguramente repetiremos experiencia en otras ciudades. Adjunto programa e info. Todo en <a href="http://www.cxm.es/">www.cxm.es</a><br />
<br />
OBJETIVOS<br />
<br />
Las Jornadas están dirigidas a deportistas de montaña que quieran iniciarse en la carrera, y a atletas que quieran empezar a correr por montaña. El objetivo final es proporcionar a los asistentes las bases suficientes para inciarse en el trailrunning de manera segura y adecuada.<br />
<br />
INSCRIPCIÓN<br />
<br />
El precio a la asistencia a las tres jornadas es de 20 €. Es posible asistir a jornadas sueltas abonando 10€ por cada una. Los interesados/as enviad un correo a cxm@cxm.es<br />
<br />
REQUISITOS<br />
<br />
El límite de participantes es de 35 personas, por límite de aforo.<br />
<br />
ORGANIZA<br />
<br />
Club de Muntanya CxM València. Con el apoyo de:<br />
Fundación Deportiva Municipal de València.<br />
Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana.<br />
Ajuntament de Serra, Regidoria d’Esports.<br />
Tottrail.com<br />
<br />
PROGRAMACIÓN<br />
<br />
Viernes 28 octubre, en Complex Esportiu “La Petxina” (València):<br />
18:00 h, Presentación de las Jornadas por parte de Joxe Fdez Plazaola.<br />
18:15 a 20:00 h, Bloque teórico por parte de Miquel Giménez.<br />
- La Carrera como deporte de montaña. Antecedentes. Tipos de competiciones y especialidades deportivas.<br />
- Conocimiento del terreno. Interpretación del perfil y el mapa. La dificultad, la distancia y el desnivel.<br />
- Seguridad en montaña.<br />
- Preparación física y psiquica del corredor/a de montaña. Bases de un plan de entrenamiento.<br />
20:15 a 21:00 h, Material deportivo del corredor, por parte de Juanan Ruíz, con la colaboración de Tottrail.com que aportará el material.<br />
<br />
Sábado 29 octubre, en Polideportivo Municipal de Serra (P.N. Serra Calderona). Dirigido por Sebas Sánchez.<br />
9:00 h, Preparación física y acondicionamiento del corredor de montaña.<br />
10:00 h, Técnica de carrera general y específica.<br />
10:30 a 12:00 h, Técnicas de subida y técnicas de bajada. Progresión y seguridad.<br />
<br />
Domingo 30 octubre, en Polideportivo Municipal de Serra (P.N. Serra Calderona). Dirigido por Xari Adrián.<br />
9:00 h, Ejercicios básicos de calentamiento. Preparación del material individual.<br />
9:30 a 11:00 h, Aplicación de conocimientos adquiridos (entrenamiento trail de 60 a 100’ de duración, nivel básico).<br />
11:00 h, Tabla de estiramientos.<br />
11:30 h, Resolución de dudas.<br />
12:00 h, Despedida.Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-7672000770708625082011-09-22T00:42:00.000+02:002011-09-22T00:42:08.808+02:00Entrevista para CDMSport<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9us7276Et5BDAgalSaAdJ3wg68kMRAHt7zDlWUWzx3-X-FkyW0bH6srFdq4kzSLo3p7tWuuh2Ss_l5zV25YoRPa_1mcPmOe1QbkB_2V2sx3iXkMRU2_yN8tdLfZLIobbuLniQhzT9YM/s1600/miquelgimenezCMDSport.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9us7276Et5BDAgalSaAdJ3wg68kMRAHt7zDlWUWzx3-X-FkyW0bH6srFdq4kzSLo3p7tWuuh2Ss_l5zV25YoRPa_1mcPmOe1QbkB_2V2sx3iXkMRU2_yN8tdLfZLIobbuLniQhzT9YM/s320/miquelgimenezCMDSport.png" width="320" /></a></div>
Hace unas semanas me hicieron una entrevista por teléfono que reproduzco más abajo. La entrevistadora no tenía ni idea a qué me dedicaba, ni siquiera creo que conociese nuestro deporte. Una entrevista por encargo, imagino. De la media hora larga que duró nuestra conversación surgió esta entrevista, que ahora encuentro más interesante que cuando tuvo lugar. Lo que quiere decir que ella hizo mejor trabajo que yo! <br />
<br />
<b>Miquel Giménez: “Lo duro es correr, arbitrar una carrera de montaña es una diversión”</b><br />Por Izaskum Argemí<br /><br />(20-9-2011). Corredor de carreras de montaña, Miquel Giménez pertenece desde 2005 al equipo de árbitros de montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). Una función que le permite estar al otro lado de la carrera y trabajar para mantener, entre otros aspectos, un nivel alto de competitividad y deportividad.<br />
<br /><b>¿Cuál es el papel del árbitro de carreras de montaña?</b><br />Los árbitros de montaña supervisamos los recorridos y controlamos que cumplan con todos los requisitos que marca la normativa a nivel, por ejemplo, de distancias, desniveles…Por otra parte somos los encargados de dar apoyo a las organizaciones y resolver todas las dudas que puedan surgir en torno al reglamento. Además, el día antes de la carrera el equipo arbitral recorre todo el circuito para supervisar las señalizaciones y confirmar que no haya ningún paso que pueda poner en peligro a los corredores o señales que puedan dañar el medio ambiente. Ya durante la competición supervisamos la salida y el recorrido para controlar que no haya irregularidades.<br /><br /><b>Uno de los aspectos que tiene muy en cuenta el reglamento es el respecto al medio ambiente.</b><br />Sí, es muy exigente. Nosotros tenemos que controlar que se cumpla y que no se produzca ninguna acción por parte de la organización ni de los corredores que perjudique en este sentido.<br /><br /><b>¿Existe un grado de compromiso ecológico por parte de los corredores?</b><br />Sí, la montaña es nuestro terreno de juego y tenemos la necesidad de preservarlo.<br /><br /><b>¿Los corredores suelen saltarse las normas?</b><br />No, los corredores de competiciones oficiales conocen la normativa y no hay problemas. Se ha dado algún caso pero han sido por desconocimiento de las reglas.<br /><br /><b>¿Cuál es la infracción más común?</b><br />No pasar por el control de salida o no llevar el material reglamentario. Pero son cosas que pasan por desconocimiento. Por ejemplo, en la pasada edición del Maratón de Aizkorri un evento referente a nivel europeo que se celebra en el País Vasco, un 5% de los participantes fueron penalizados con tres minutos por no llevar cortavientos. Así lo señala el reglamento internacional pero muchos deportistas no lo saben.<br /><br /><b>¿Qué puede llevar a la descalificación?</b><br />Saltarse algún control.<br /><br /><b>También eres corredor de montaña, ¿es difícil poner una penalización a un compañero?</b><br />Sí, siempre es complicado pero hay que diferenciar cuándo compites y cuándo estás arbitrando.<br /><br /><b>¿Y cuál es la reacción de un corredor penalizado?</b><br />Normalmente se enfadan mucho pero con el tiempo acaban reconociendo que tenía razón y todo se calma.<br /><br /><b>Las penalizaciones las decide en común el equipo de arbitraje. ¿Alguna vez has considerado una penalización injusta?</b><br />Más que de injusta podemos hablar de una manera distinta de ver las cosas. Una vez se penalizó a una deportista por tirar un pañuelo de papel al suelo. La vi, lo fui a recoger, se lo comuniqué y le dije que lo tenía que llevar hasta la meta. Como su actitud fue positiva creí que no era necesario penalizarla. El resto de mi equipo creyó que sí y esto hizo que perdiera el podio.<br /><br /><b>¿Es duro ser árbitro?</b><br />¡No!, lo duro es correr. Arbitrar es una diversión.<br /><br /><b>¿Cuántas competiciones al año arbitras normalmente?</b><br />Una o dos. Piensa que somos más de 100 árbitros en toda España y no hay tantas competiciones. Normalmente, cuanta más experiencia tienes, más arbitras.<br /><br /><b>¿Qué hay que hacer para ser árbitro?</b><br />La FEDME organiza unos cursos a los que hay que asistir y luego pasar un examen. Por último hay una prueba tutelada en la que tienes que ejercer como árbitro.<br /><br /><b>¿Qué te aporta a nivel personal?</b><br />Es otra manera de ver la competición, desde el otro lado y es muy gratificante porque te permite tomar decisiones difíciles así como buscar soluciones a posibles problemas. Es todo un reto.<br /><br />
Fuente: <a href="http://www.cmdsport.com/noticia.asp?ref=14931">http://www.cmdsport.com/noticia.asp?ref=14931</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-50481774930983324762011-07-07T20:49:00.017+02:002011-07-09T11:40:14.383+02:00Clasificaciones de carreras por montaña FEDME<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu99j2FUv5whKZOBcaejsMrVXtEEMceSqzz3kWymQFDp4sVkMMKXL5WYtnEtduMECgBt6sQXllP2okoUXOWMLa529cJj1voC6lXsMAzpB4a9Dg0B-Tcgyt6OHHEcB1kn-st7JquQGtZ5w/s1600/fotoblog.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626684992056393474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu99j2FUv5whKZOBcaejsMrVXtEEMceSqzz3kWymQFDp4sVkMMKXL5WYtnEtduMECgBt6sQXllP2okoUXOWMLa529cJj1voC6lXsMAzpB4a9Dg0B-Tcgyt6OHHEcB1kn-st7JquQGtZ5w/s320/fotoblog.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; float: right; height: 240px; margin: 0 0 10px 10px; width: 320px;" /></a>Adjunto clasificaciones de las dos primeras pruebas de la <span style="font-weight: bold;">Copa de España de carreras por montaña</span>, junto con la clasificación acumulada de ambas pruebas. Tambien clasificación de la primera prueba de la <span style="font-weight: bold;">Copa de España de carrera vertical</span>. Y finalmente, clasificaciones del <span style="font-weight: bold;">Campeonato de España de carreras por montaña</span> individual (aportada por la organización), y la de Federaciones Autonómicas.<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Copa de España de carreras por montaña FEDME</span><br />
1ª prueba (1/5/2011): V Carrera por Montaña Sierra Elvira<br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/FEDMEClasificacionCopaEspCxM1de4SierraElvira2011.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
2ª prueba (19/6/2011): II Artenara Trail<br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/FEDMEClasificacionCopaEspCxM2de4ArtenaraTrail2011provisional.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
Acumulada Copa de España, a 2 de 4 pruebas<br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/FEDMEClasificacionCopaEspCxM2de4ACUMULADA2011.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Copa de España de carrera vertical FEDME</span><br />
1ª prueba (21/05/2011): Cursa Vertical Cara Amon<br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/FEDMEClasificacionCopaEspCV1de4CaraAmon2011.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Campeonato de España de carreras por montaña FEDME</span><br />
Individual (3/7/2011): II SkyMarathon Ribagorça Románica<br />
<a href="http://www.cxm.es/miquelgimenez/ClassificacioSkyMarathonAbs.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/ClassificacioSkyMarathon_Abs.pdf" style="color: black;"><span style="color: #666666;"></span></a>Selecciones Autonómicas (3/7/2011): II SkyMarathon Ribagorça Románica<br />
<a href="http://cxm.es/miquelgimenez/FEDMEClasificacionCampEspCXMFFAARibagorzaSkyMarathonPROVISIONAL.pdf" style="font-style: italic;">ver documento</a><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Notas explicativas</span><br />
<br />
Las dos clasificaciones de las pruebas de Copa de España de carrera por montaña incluyen a los participantes de sub-categoría veterana (masculina y femenina) junto a la categoría absoluta. Según art. 2.1.7<br />
<br />
La clasificación acumulada de ambas pruebas resulta de la suma de los puntos según coeficiente publicado por FEDME, <a href="http://fedme.es/uploads/contenidos/BloqueFicha1/108/pdf_2/TablaPuntuacion2011.pdf">aquí</a>.<br />
<br />
La clasificación del Campeonato de España FEDME por FFAA difiere de la publicada por la organización, <a href="http://www.ocisport.net/skygames/competicio.php?competicio=sgv">aquí</a>. El motivo es un fallo en la asignación de puntos. No modifica para nada ningún puesto. Sólo un empate en el séptimo, de categoría masculina.<br />
<br />
La clasificación de la primera prueba de la Copa de España de carrera vertical difiere de la publicada por la organización, <a href="http://www.caraamon.cat/classificacio.htm">aquí</a>. Ya que incluye a participantes no federados/as. Tampoco a la categoría Juvenil, pero sí otras que no contempla el Reglamento FEDME.<br />
<br />
Todos y cada uno de los siguientes documentos son PROVISIONALES. Pues, al no ser publicadas (<a href="http://fedme.es/?action=seccion.seccion&subseccion=142">aquí</a>), no obtienen la categoría de públicas. Si el Área de la FEDME correspondiente no dice lo contrario. Por lo tanto, tienen carácter consultivo pero no oficial.<br />
<br />
Sin embargo, si encontráis alguna incorrección os ruego que me lo hagáis saber.Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-83383647241775986772011-06-24T18:00:00.002+02:002011-06-25T08:49:37.764+02:00Desnivel entrevista a Javiere<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgORfP1NFryztQO8vfaWwQjzJFmMp3pkBRsdiqXknFq2UHRXO4Dl5j-tIVoEp0DoADCDP2mJTaYONZYaT0uWvkNO6ZmYG7jIHydqm6YdBw8hdONexjCvap9EEfw3CtXZMIJmVsjL_HOQSI/s1600/Javiere.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgORfP1NFryztQO8vfaWwQjzJFmMp3pkBRsdiqXknFq2UHRXO4Dl5j-tIVoEp0DoADCDP2mJTaYONZYaT0uWvkNO6ZmYG7jIHydqm6YdBw8hdONexjCvap9EEfw3CtXZMIJmVsjL_HOQSI/s320/Javiere.jpg" width="320" border="0" height="240" /></a></div>La revista <b>Desnivel </b>ha publicado en su edición digital una entrevista a nuestro compañero <b>Javier Rubio "Javiere"</b>. Javiere es compañero de promoción (la segunda, Finestrat'05) aunque coincidimos un año antes en una competición, curiosamente como el entrevistador, en una litera. Pongo una foto junto a él, para chulear un poco.<br /><br />Si leéis la entrevista coincideréis conmigo que nosotros hubiésemos respondido exactamente (bueno, casi) como él lo ha hecho. Interesante. Copio y pego el texto íntegro de la entrevista de <b>Sergio Prieto</b> (gracias).<br /><br />Enhorabuena Javiere.<br /><br /><b>Javier Rubio: "El árbitro no viene aquí a sacar tarjetas rojas, solamente"</b><br />En las carreras oficiales del calendario de la FEDME, es obligatoria la presencia de jueces-árbitros que garanticen y avalen la homologación de la prueba. Javier Rubio es uno de esos árbitros que no se ven pero que siempre están.<br /><br />Lo conocí hace dos años en el albergue de Cercedilla (Madrid) la víspera del Maratón Alpino y del Cross Alpino del Telégrafo. No hubiera sabido quién era ni qué hacía si no hubiéramos compartido el dormitorio la noche anterior a la competición y vi colgado su uniforme (¡amarillo!) en una silla. Un año más tarde nos volvió a tocar el mismo refugio y compartir el mismo dormitorio, aunque esta vez se nos sumó el tercer hombre, un maratoniano, el dorsal 49.<br /><br />Javier Rubio, Juez-árbitro de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), es un tipo alto, muy alto, con bigote, peinado con raya al lado, tan recta como un mástil. Si se quitara el disfraz de árbitro y se pusiera una camisa clara de manga corta podría pasar por un ingeniero técnico, o incluso superior, o por un técnico de relojería mecánica.<br /><br />Además de un sentido del humor que a veces compartimos, es un individuo que ejecuta cualquier gesto con una meticulosidad que desafía los límites de la rectitud. Yo le he visto doblar con precisión milimétrica una toalla de baño húmeda, un almohadón alargado, una sábana bajera y un edredón asimétrico. Puedo asegurar que arbitra las carreras con el mismo empeño que pone en el doblez de la ropa de cama.<br /><br />Se las sabe todas, incluso cómo hacer una litera sin dejarse los nudillos contra la pared (aviso: basta con separarla unos centímetros antes de estirar las sábanas). Yo vi cómo lo hacía e imité sus gestos. El dorsal 49, que llegó al dormitorio después de nosotros por estar liado con la recogida del dorsal, no conocía el truco y sí se despellejó los nudillos.<br /><br />También le he oído roncar, suave y profundamente. Emite un ronquido monótono y sedante, casi cariñoso, como el ronroneo de un gato pequeño, que ni molesta ni dura más de un cuarto de hora por cada ciclo onírico. Esta proximidad y relativa confianza han sido un estímulo para hablar con él sobre un oficio tan desconocido como imprescindible, el de árbitro de carreras por montaña.<br /><br /><b>El segundo domingo de junio se disputó en Cercedilla el X Cross Alpino del Telégrafo y tú eras uno de los árbitros de la carrera ¿Hubo alguna incidencia que señalar o estuvisteis a punto de hacerlo?</b><br />Afortunadamente, no hubo incidencias notables. En general, la gente que se mueve en el mundillo de las carreras por montaña suele ser muy consciente de dónde está y cómo comportarse. Y eso es lo ideal: una carrera bien organizada y unos corredores que disfrutan corriendo en juego limpio. Si el árbitro no se hace notar, es que todo ha ido bien.<br /><br /><b>¿Qué te atrajo en el arbitraje para convertirte en un técnico del mismo? ¿Es para ti una manera de seguir en contacto en este deporte aunque no sea corriendo?</b><br />Es una faceta más a explorar. Además de arbitrar, sigo corriendo (o trotando...), así como colaborando en la organización de diferentes carreras por montaña. El arbitraje me permite estar vinculado desde otra posición: ayudar a que las carreras cumplan unos requisitos mínimos, fijados por las federaciones; que las condiciones sean las mismas para todos los participantes, que haya un marcaje adecuado, que el riesgo sea asumible...<br /><br />En definitiva, que todos terminemos con un buen recuerdo de cada carrera. Como en el caso del organizador, el trabajo de los árbitros empieza bastante antes de la carrera, y termina cuando ya todos se han ido a casa.<br /><br /><b>Todos asociamos la labor de un árbitro deportivo a la de un individuo revestido de autoridad que impone sanciones ¿este trabajo es también el de un árbitro de carreras por montaña?</b><br />En efecto, el árbitro está capacitado para sancionar. Todo deporte o juego (incluso el parchís) dispone de unas reglas, necesarias para garantizar la armonía y equidad. El juego limpio.<br /><br />Si alguien se las salta, perjudicando a otros corredores o al medio, el árbitro debe actuar de la manera adecuada, basándose en el reglamento. Aunque, primero, se busca la colaboración y concienciación. El objetivo es que todos disfruten de la carrera, con la mejor de las intenciones.<br /><b><br />Imagino que prestas atención a todos los aspectos del reglamento, pero ¿con cuáles eres más quisquilloso?</b><br />Que alguien arroje basura o ataje, erosionando el terreno de manera innecesaria, son "delitos" que cuentan con poca indulgencia. Ante todo, somos montañeros.<br /><br />Corremos, esquiamos, escalamos, andamos o rodamos por montaña, porque nos gusta el medio. Amamos la belleza de la montaña. Quien degrada o ensucia el medio natural, no tiene excusa. Ni en las carreras, ni en ninguna otra actividad.<br /><br /><b>¿Quiénes te crean más problemas, los corredores o los organizadores?</b><br />Más que problemas, podríamos hablar de dudas o carencias a solucionar. El arbitraje busca enfoques positivos y el árbitro no viene aquí para sacar tarjetas rojas, solamente. Entre nuestras funciones se encuentra el asesoramiento, ayudar a que las carreras cumplan con unos mínimos de calidad y buenas normas. Como es obvio, esto se aplica a ambas partes, a organizadores y corredores.<br /><br />Los organizadores de carreras suelen ser receptivos a todo lo que sirva para mejorar la prueba. Los corredores buscan disfrutar de una buena carrera. No quiero decir que no haya incidencias o complicaciones. Pero suele ser por desconocimiento, o por un momento de tensión; cosas que se solucionan generalmente con habla cordial, franca y un sincero apretón de manos.<br /><br /><b>¿Y ellos saben qué aspectos de la competición observas?</b><br />Los organizadores de carrera están bien informados de lo que supervisa el árbitro-juez. Las federaciones facilitan pautas claras, cuya aceptación firma cada carrera homologada. Un compromiso claro que los árbitros velamos para que se entienda y cumpla.<br /><br />Quizá sean los corredores quienes no siempre noten la presencia del árbitro. Excepto cuando hay alguna penalización o carencia. Pero es normal. El corredor se centra en hacer una buena carrera. Si todo va bien, no tiene siquiera que notar la presencia del árbitro, ni nada que le abstraiga de participar en la prueba.<br /><br /><b>¿Es muy elevado el porcentaje de "pillos" que carecen de escrúpulos para ganar unos minutos al cronómetro?</b><br />La inmensa mayoría de corredores se ciñe a las normas de cada carrera. Si uno se para a pensar, poco o ningún valor tiene rascar unos minutos al crono de manera tramposa. Hay una minoría que, no obstante, se deja llevar por el lado oscuro de la fuerza.<br /><br />Unos pocos, a los que buscamos convencer de que esa actitud no vale. Ni por iniciativa propia, ni por imitar a otros. Si no hay juego limpio, ¿para qué correr? ¿De qué vale una ventaja fraudulenta? El corredor tramposo se engaña a sí mismo. Al final, con sanción o sin ella, todo se acaba sabiendo.<br /><br /><b>Cuando observas una infracción ¿Cuál es tu reacción?¿Llamar la atención al que la comete o tomar nota en tu libretita?</b><br />Si las circunstancias lo permiten, se avisa en el momento. La reacción del infractor es importante a la hora de actuar y decidir una posible penalización. La mayoría de corredores apercibidos, rectifican. Se enmienda el lapsus, no pocas veces fruto de un calentón, debilidad o malentendido. ¿Las más comunes? Recibir ayuda externa o atajar.<br /><br />Unos pocos, muy pocos, hacen oídos sordos. Sobre éstos cae todo el "peso de la Ley". Tras cada carrera, el equipo arbitral elabora de manera consensuada un acta de competición, que se envía a la federación competente, así como a los organizadores. De todo ello queda registro, documentado, y se actúa en consecuencia. El acta, por supuesto, es apelable.<br /><br /><b>¿Piensas que las pruebas que no pertenecen al calendario de una federación deberían también contar con la presencia de arbitraje?</b><br />El arbitraje supone un coste añadido para la organización de una carrera o federación. Eso motiva que bastantes organizadores lo descarten. No siempre se perciben las ventajas. En las carreras oficiales del calendario de las federaciones (copas, campeonatos...), es imprescindible la presencia de árbitros-jueces, que garanticen y avalen la homologación de la prueba. Por ahora, no son muchas las carreras fuera del calendario que soliciten la presencia de jueces-árbitros.<br /><br />Con el tiempo, esperamos que esa diferenciación se haga más palpable y las carreras, manteniendo su identidad propia, ofrezcan el arbitraje a los corredores como un marchamo que garantiza la calidad, que infunde confianza; algo que redunde en buenos resultados para todos.<br /><br /><a href="http://desnivel.com/carreras-y-raids/javier-rubio-el-arbitro-no-viene-aqui-a-sacar-tarjetas-rojas-solamente">http://desnivel.com/carreras-y-raids/javier-rubio-el-arbitro-no-viene-aqui-a-sacar-tarjetas-rojas-solamente</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-83907782905509533652011-05-15T21:19:00.003+02:002011-05-15T21:20:10.843+02:00Reunión de árbitros FEMECV en Xorret de Catí<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhXCqQA7kBtAnUP2QWOxIwtPJmmRA3qUtTnntaULXdXm3OPnzXC5o1lIyIeAg1-Pi4W22e72cZeE0H1XSuFampv2J-2-6Z7ozEqqnm0wreRnXGflGwRGEE0MeBL0wiZ5tVxbjhh9n0W4/s1600/xorretcati.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhXCqQA7kBtAnUP2QWOxIwtPJmmRA3qUtTnntaULXdXm3OPnzXC5o1lIyIeAg1-Pi4W22e72cZeE0H1XSuFampv2J-2-6Z7ozEqqnm0wreRnXGflGwRGEE0MeBL0wiZ5tVxbjhh9n0W4/s320/xorretcati.png" width="320" border="0" height="241" /></a></div>Aprovechando la concentración del equipo FEMECV de carreras por montaña, nos reunimos los técnicos (los y las árbitros) de la federación autonómica convocados por el Área de Carrera por Montaña. La reunión tuvo lugar en el paraje Xorret de Catí (Castalla) el 8 de mayo. Dirigida por Manolo Amat, se centró en las modificaciones al reglamento, tanto valenciano como español.<br /><br />Se nos informó de la reunión de árbitros FEDME celebrada en Madrid el pasado día 20 de febrero. Antonio Davó nos explicó el punto que se ha incluído en el reglamento, que regula la exposición de banderas autonómicas en la ceremonia de entrega de trofeos.<br /><br />Otros puntos a tratar fueron tales como los requisitos para permanecer como árbitros activos (preparación física, formación contínua, ingreso en la EVAM).<br /><br />Se aprobó la figura del "árbitro voluntario", en concepto de reciclaje. Se destina a técnicos que estén intersados en acudir de forma voluntaria a alguna competición.<br /><br />Y se informó de las modificaciones al reglamento FEMECV propuestas desde el Área de carrera por montaña: art.2.8.2.6 (referido al desempate en Campeonato de Liga), tabla de puntuación del Ranking, nuevas categorías inferiores, y normativa de protección medioambiental.Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-90149275228785137842011-03-18T18:56:00.000+01:002011-03-18T18:56:39.853+01:00Presentación del Equipo arbitral de carreras por montaña de la FMM<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXrquq-g_w5rfqhbIDoMVnQU0kJ2XO8gRPqW8kwC2tjbvYTPvS4KDue7QKAhoCJLL_sg66dcw5Y0D4rdJzvQa_dxuM8of60qPYgApV61QIShexr1ixe7zjUc3Ur8_9SsR67HFEZXhvuQE/s1600/FMMcurso_arbitros_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXrquq-g_w5rfqhbIDoMVnQU0kJ2XO8gRPqW8kwC2tjbvYTPvS4KDue7QKAhoCJLL_sg66dcw5Y0D4rdJzvQa_dxuM8of60qPYgApV61QIShexr1ixe7zjUc3Ur8_9SsR67HFEZXhvuQE/s320/FMMcurso_arbitros_1.jpg" width="320" /></a>En 2008 tuve ocasión de participar en el equipo arbitral que controló el Campeonato Autonómico de la Comunidad de Madrid. Ya que la mayoría de árbitros de allí, que no eran muchos, prefirieron participar corriendo. El año pasado se celebró un curso de árbitros con el fin de ampliar la plantilla de técnicos en esta comunidad, y la FMM acaba de publicar la siguiente nota (que copio y pego):<br />
<br />
Tras el exitoso curso realizado en 2010 el plantel de árbitros de nuestra comunidad se multiplica por cuatro, pasando de 5 a 20 miembros.<br />
<br />
El pasado 3 de marzo, en la sede de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM) tuvo lugar la reunión y presentación anual del equipo de árbitros de carreras por montaña de nuestra Comunidad. Tras el exitoso curso realizado en 2010, a los cinco árbitros ya existentes y a falta de la práctica tutelada de algunos de los alumnos, al cuerpo de árbitros de la FMM se les suman otros casi 20 miembros, lo que garantiza el control y supervisión de las pruebas oficiales de nuestra Comunidad sin tener que solicitar la presencia de árbitros de otras Comunidades. Con los árbitros existentes hasta el año pasado, se complicaba el arbitraje de algunas pruebas, pues la mayoría de los colegiados eran corredores y no podían compatibilizar su labor. Esto, además, supondrá un ahorro a la FMM en traslados y gasolina de los árbitros que tenían que venir de fuera de la Comunidad en ciertas ocasiones.<br />
<br />
La presentación fue llevada por Juan Manuel Agejas, Vocal de Carreras por Montaña de la FMM, árbitro y representante de dicho estamento en la Asamblea de la FMM; y Javier Rubio, representante de la FMM en la reunión nacional de árbitros celebrada el 20 de febrero en Madrid. En la reunión se expuso el sistema de designación para el arbitraje de las carreras oficiales de Madrid que utilizará la FMM, que será por sorteo, procurando que siempre haya un árbitro veterano entre los designados hasta que los nuevos compañeros tengan mayor experiencia. Se habló de cómo se harán las prácticas tuteladas para los alumnos del curso que aún no tienen el título. También se informó a los presentes de los cambios en el reglamento FEDME para 2011 y otras cuestiones relativas al arbitraje en España. Además, se invitó a los nuevos árbitros a participar en el área y en la mejora del reglamento de nuestra Federación.<br />
<br />
En el mismo acto se presentaron las prendas que identificarán a los árbitros en las carreras: una camiseta técnica y una chaleco. La primera prueba oficial del año en carreras por montaña será el Memorial Fernando García Herreros, que es Copa de Madrid y tendrá lugar el 29 de mayo próximo.<br />
<br />
fuente: <a href="http://www.fmm.es/portal/index.php/actividades/carreras-de-montana/383-presentacion-del-equipo-de-arbitros-de-carreras-por-montana-fmm">http://www.fmm.es/portal/index.php/actividades/carreras-de-montana/383-presentacion-del-equipo-de-arbitros-de-carreras-por-montana-fmm</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-71242632677125378002011-03-03T21:40:00.000+01:002011-03-03T21:40:00.556+01:00el podio<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtgxYgGmbJzJfJ9Y6L9W_Lj1xxiQg0tUgO5Q5iqRrmIG_RqKRMDqdx9tvc9w8qsTnSmgo6seOoE0eH8CUt_UynhJzIt5YSkNDh0PwhkYkx_tQonid6ZupAnGzTxniR7QNbPz-c1c91qq8/s1600/podiumLaValldUixo2011.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtgxYgGmbJzJfJ9Y6L9W_Lj1xxiQg0tUgO5Q5iqRrmIG_RqKRMDqdx9tvc9w8qsTnSmgo6seOoE0eH8CUt_UynhJzIt5YSkNDh0PwhkYkx_tQonid6ZupAnGzTxniR7QNbPz-c1c91qq8/s320/podiumLaValldUixo2011.JPG" width="320" /></a>Podio, es una plataforma que se utiliza en diversos deportes para la entrega de los premios y trofeos a los vencedores de una prueba. El podio puede tener diversas formas pero básicamente se compone de tres escalones sobre la que se sitúan los premiados, sitúandose a la derecha el tercero, a la izquierda el segundo y en el centro el ganador. Copio y pego de la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Podio_%28deporte%29">Wikipedia</a>.<br />
<br />
Por lo que he encontrado por ahí, la primera vez que su usó un podio (podium in english) fue en 1930, en los British Empire Games. Lo que ahora se llama Commonwealth Games. Más tarde, en 1932, en los Juegos Olímpicos de Los Angeles'32.<br />
<br />
El Reglamento FEDME no contempla nada acerca del podio. En el Reglamento FEMECV, relativo al Campeonato de Liga, se establece (art.2.6.1.5) que "<i>En la última prueba de la competición se entregarán los trofeos a los tres primeros clasificados de cada categoría, según la ceremonia que establece el presente Reglamento</i>".<br />
<br />
Y en el art. 2.7.2 (Ceremonia de entrega de trofeos), se redacta lo siguiente:<br />
<br />
<i>2.7.2.1.- Se declarará campeón y campeona absolutos de la competición al primer clasificado <br />
masculino y femenino de la categoría absoluta. Se nombrarán subcampeones y terceros/as clasificados a los deportistas que hayan conseguido el puesto 2º y 3º de dicha categoría. <br />
<br />
2.7.2.2.- La ceremonia de entrega de trofeos se celebrará concluida la competición, otorgando premios a los 3º, 2º y 1º clasificados/as, y en ese orden. El orden de entrega de cada categoría será la siguiente: 1º master, 2º veteranos, 3º sub–23, 4º juveniles, 5º absoluta. El resto de premios, si los hubiere, serán entregados con anterioridad a éstos.</i><br />
<br />
Haciendo este repaso me doy cuenta de que en la pasada prueba del Campeonato de Liga de la Comunitat Valenciana no falté al Reglamento. -Estuve designado árbitro junto a Pedro Escudero (principal), Eva Bellés y Josep P. Albiol que se disputó en La Vall d'Uixó hace unas semanas.-<br />
<br />
Y esto lo digo porque me di cuenta, tarde, de que el podio estaba mal colocado. Vamos, que los cajones de segundo/a y tercero/a estaban mal colocados. No quise montar el numerito en mitad de la ceremonia, con las autoridades varias ya repartiendo trofeos, y preferí esconderme un poco a ver si encontraba la oportunidad de hacer el "cambiazo". No hubo tal (oportunidad).<br />
<br />
Bueno, de todo se aprende. En la próxima, en Busot el 13 de marzo, estaré más atento, y comprobaré con antelación de que el podio (en caso de estar compuesto por varios cajones) esté colocado según tradición olímpica. El primero/a en el centro, el segundo/a a su derecha y el tercero/a a su izquierda. Al revés para el público, claro.Unknownnoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-55259145236156431762011-02-28T23:56:00.000+01:002011-02-28T23:56:06.197+01:00Jornadas técnicas en Baleares<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxGDKaC_KAoTQFp7W3SebFCmvtXyVXJKJdp7Whgdlm4ySYy9T3lF8luohkG035cDP_tuiPEL_enJJLEVWknvM2Pc0Je3Iuoxj6iLzGncFRy64Bw2byEQSy4wWiWBT4-y6QY1ZfKFB5yc/s1600/balears.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxGDKaC_KAoTQFp7W3SebFCmvtXyVXJKJdp7Whgdlm4ySYy9T3lF8luohkG035cDP_tuiPEL_enJJLEVWknvM2Pc0Je3Iuoxj6iLzGncFRy64Bw2byEQSy4wWiWBT4-y6QY1ZfKFB5yc/s320/balears.png" width="227" /></a></div>Información interesante para cualquier interesado/a que tenga opción de acudir a la primera Jornada Técnica de Carreras por Montaña que se van a celebrar en las Islas Baleares este fin de semana. El 5 de marzo, sábado, en Palma Arena.<br />
<br />
Esta jornada se dirige principalmente a organizadores de carreras por montaña, colaboradores, corredores y público en general interesado en este mundillo. Tanto para federados como para no federados.<br />
<br />
Entre los objetivos de esta jornada:<br />
Unificación de criterios (seguridad, marcaje, diseño recorridos...)<br />
Posibilitar el intercambio de experiencias entre los sectores<br />
Garantizar a la administración pública balear la conservación del medio donde se realiza la competición.<br />
<br />
Para este último punto, la organización entregará a los participantes diverso material relativo a la zonificación de la Serra Tramuntana, mapa de espacios naturales de las Islas, y resumen de ponencias.<br />
<br />
Adjunto<a href="http://www.foracorda.net/beta/sites/default/files/diptic%20jornada%202010.pdf"> link al díptico informativo</a>, donde encontraréis toda la información.<br />
<br />
Info en c.carreres-muntanya@fbmweb.com. Tambien en el teléfono 607769087 de Toni Suñer.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-23192863944174319612011-02-24T23:38:00.000+01:002011-02-24T23:38:34.286+01:00Fell RunningCopio y pego desde <a href="http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/3773-fell-running-un-atractivo-origen-para-las-carreras-por-montana.html">www.corredordemontana.com</a>, y ya ampliaremos contenido en otra ocasión, ya que el tema da para mucho mucho.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjscpa6kle-Iiz4kTBIc-zQCVhunoIZ3Jgk8POiOQJfYMJdtGOuhPSXB7h5BukGx8W53BXDNOZN-KQ9sy2KnnhU3nGFVcxGLf9e2o2nuqQU8DMUuIEYA41skRZox8-9Cm6Ojx4aWsuFLm0/s1600/fellraces.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjscpa6kle-Iiz4kTBIc-zQCVhunoIZ3Jgk8POiOQJfYMJdtGOuhPSXB7h5BukGx8W53BXDNOZN-KQ9sy2KnnhU3nGFVcxGLf9e2o2nuqQU8DMUuIEYA41skRZox8-9Cm6Ojx4aWsuFLm0/s320/fellraces.png" width="320" /></a></div><i><b>Fell Running: ¿el origen de las carreras por montaña? </b></i><br />
<br />
<b>¿Qué es el fell running?</b><br />
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Fell running, también conocido como "mountain running" (carrera por montaña) y "hill running" (carrera por colinas), es la práctica de la carrera "off road" en las Islas Británicas, es decir, por zonas de montaña con un desnivel considerable y que supone un componente importante de dificultad. El término "Fell Running" no tiene nada que ver con la forma del pasado del verbo inglés "fall" (caer), sino que sus orígenes procede del deporte que se practica en las montañas o "fells" del norte de Inglaterra (pequeñas montañas con una altura máxima de 1000 metros), y en particular la zona de los lagos (Lake district) en el noroeste de Inglaterra.<br />
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<b>Un poco de historia</b><br />
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Parece ser que la primera carrera por montaña o Fell Race, se remonta y tuvo lugar hace algunos siglos, concretamente entre los años 1040 y 1064, y durante el reino de Malcolm Canmore de Escocia. Sin embargo, desde el siglo 19, las “Fell Races” han formado parte ya de los famosos Highland Games de Escocia. Estas carreras eran principalmente para profesionales, en el sentido que había premios siempre para los primeros clasificados. También, y como es típico en las Islas, siempre se hacían apuestas para ver quién sería el corredor más rápido.<br />
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Una de las pruebas más consolidadas, es el Lake District Mountain Trail (la carrera por montaña del distrito de los lagos) inaugurada en el año 1952 tenía grandes atractivos, como por ejemplo, mayor kilometraje y dureza. Estas características la hicieron que se convirtiera en una de las carreras más influyentes. Seguidamente otras pruebas como Ennerdale (1968) y Wasdale (1972) empezaron a copar la atención entre los atletas profesionales.<br />
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Por aquella época, la magnitud de los premios era tal, que ser el vencedor de una de aquellas pruebas implicaba ganar un premio equivalente al sueldo de una semana. Decir que a partir de 1992, el fell running pasó a ser declarado como un deporte abierto tanto a profesionales como atletas amateur.<br />
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Las carreras de tipo Fell Races se organizan en las Islas Británicas, con la particularidad de que la organización presupone que los participantes poseen suficiente destreza como para orientarse por la montaña según las indicaciones de cada organizador. Con esto se sobreentiende que el itinerario de estas carreras no está marcado.<br />
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<b>¿Cuáles son las diferencias entre estas carreras y las que corremos en España?</b><br />
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Tradicionalmente las “Fell Races” consistían en subir y bajar un "fell", es decir la montaña local de la zona, por lo que la destreza del corredor para bajar lo más rápido posible se hace más que necesaria, si uno no se quiere quedar atrás! Hablaríamos por tanto de una gran capacidad muscular excéntrica, que es la que normalmente decide quién es el ganador.<br />
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Por otro lado, en comparación con las españolas, pocas carreras suelen superar los 34 kilómetros de longitud, y la mayoría de ellas son inferiores a 20 kilómetros, por lo que hay un mayor componente agónico, al ser carreras donde se sube y se baja muy rápido, y su duración no suele superar las 2 horas.<br />
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Los itinerarios no están marcados, y exigen de un componente de navegación e intuición más alto. Tampoco destacan por ser carreras con un gran componente técnico, al correr sobre hierba, pastos y vegetación, siempre ausentes de piedras. Lo único que podrías destacar es la habilidad que hay que tener para correr sobre mucho barro, zonas pantanosas y para no estar continuamente resbalando por la hierba mojada.<br />
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<b>Modalidades y distancias de Fell Running inglés hoy día</b><br />
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Hoy día las categorías de carreras "Fell Running" van desde: categoría "Short" (corto) con recorridos cuyas distancias son inferiores a 6 millas (9,6 kms.) hasta "Long", itinerarios de más de 12 millas (19,3 kms.).<br />
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Adicionalmente, hay otra modalidad de carreras más largas ("Long O") para como las "staggered start", "MM" o "mountain marathons" (maratones de montaña). Cada día son más populares y participativas las pruebas en las que los participantes compiten en modalidad autónoma, así como y las denominadas "24 Hour Challenges" - desafíos de 24 horas, donde la finalidad es subir a los "peaks" (montañas) más significativas de la zona, y en el menor tiempo posible.<br />
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Las carreras de Fell Running en las Islas Británicas recorren la gran mayoría de las montañas más significativas en las islas, entre las más conocidas:<br />
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-Blisco Dash AS, donde se recorren 5 millas (8.1 km) y se llega a un top de 2,000 ft (610 metros sobre el nivel del mar).<br />
-Ben Nevis Race, con 10 miles de longitud (16 km).<br />
-Wasdale Fell Race AL, de 21 millas (34 km) .<br />
-The Bob Graham Round en Lake District (Distrito de los lagos, noroeste de Inglaterra)<br />
-The Ramsay Round, en Escocia.<br />
-The Paddy Buckley Round, en el norte del País de Gales.<br />
-South Wales Traverse, en el Sur del País de Gales-The Wicklow Round, en Irlanda.<br />
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Puedes comprobar más carreras de este tipo, echándole un vistazo al calendario de los "Fell Runners Championship 2011"..<br />
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<b>Corredores importantes</b><br />
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Estos son algunos de los corredores más destacados del fell running británico:<br />
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- Rob Hope: Campeón británico English Fell Running años 2007, 2008, 2009.<br />
- Robb Jebb (visto arriba): Campeón británico English Fell Running años 2003, 2006. Muchos de vosotros lo conoceréis, pues desde 2005 es el actual poseedor del récord de la Maratón Zegama- Aizkorri.<br />
- Tim Davies: Campeón británico English Fell Running del pasado 2010.<br />
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<b>Otros corredores relevantes</b><br />
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- Ricky Lightfoot: sigue la tradición de su compatriota Robb Jeb en carreras internacionales, no en vano venció en la Maratón Zegama- Aizkorri de 2009<br />
- Tom Owen y Andy Symonds: componentes del equipo Salomon, son los actuales dominadores de la carrera por montaña y etapas Transalpine Run.<br />
- Lloyd Taggart: otro corredor destacado en el English Fell Running<br />
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Estamos seguros que, tras ver este gran <a href="http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_664287&v=JncsgnQ6pvY&feature=iv">vídeo </a>de las carreras puntuables para el Campeonato de “English Fell” 2010, estaréis más cerca de querer correr una carrera de estas.Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-6905795364500097372011-02-09T23:21:00.000+01:002011-02-09T23:21:31.579+01:00Repaso a la actualidad<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiv-vHKA74b8l-e_tsAxqy0zxa90Ntq0Tdf6W0-lbArDy9dVtoYKqwUnSw04oDcGnhYtySgqndMZFmLi4m8NYhsUX0LPm2x-iEPklYN2CNhWapsmh2Sk4W9BJb7htYS0X3XD7B0-wLlFY/s1600/miquelgimenezRepasoActualidadWEB.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiv-vHKA74b8l-e_tsAxqy0zxa90Ntq0Tdf6W0-lbArDy9dVtoYKqwUnSw04oDcGnhYtySgqndMZFmLi4m8NYhsUX0LPm2x-iEPklYN2CNhWapsmh2Sk4W9BJb7htYS0X3XD7B0-wLlFY/s320/miquelgimenezRepasoActualidadWEB.png" width="257" /></a>Esto ha sido idea de Kiel y John, de <a href="http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/3677-repaso-a-la-actualidad-con-miquel-gimenez.html">corredordemontaña.com</a>. Es un audio de 27' (veintisiete minutooos) donde me han dejado hablar todo lo que he querido aprovechando cuatro preguntas que me han hecho. No sé si resulta muy interesante, pero he intentado no enrollarme. Cosa bastante difícil, como podréis comprobar.<br />
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Espero repetir!<br />
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Aquí el enlace completo <a href="http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/3677-repaso-a-la-actualidad-con-miquel-gimenez.html">http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/3677-repaso-a-la-actualidad-con-miquel-gimenez.html</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1279019532917259543.post-31863919950465279912011-02-07T23:21:00.003+01:002011-02-07T23:26:25.288+01:00El dorsal (1)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFs6VRVcmUnOaRPsQicuUSfXQkEi3Q4lDCsGWF6N9pnMqWcFExIMwL5w73z-u_T2S1_Vgd-0vvEyXyLRXdx1IPCeA86z8jRslnv6qKQxPiWT5xQKOonCmEXTWehjJZoCzC4zgImXr43fs/s1600/XCscottishAngelaMudge.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFs6VRVcmUnOaRPsQicuUSfXQkEi3Q4lDCsGWF6N9pnMqWcFExIMwL5w73z-u_T2S1_Vgd-0vvEyXyLRXdx1IPCeA86z8jRslnv6qKQxPiWT5xQKOonCmEXTWehjJZoCzC4zgImXr43fs/s320/XCscottishAngelaMudge.JPG" border="0" height="224" width="320" /></a>Es curioso que la identificación de los participantes en una carrera por montaña (en las carreras en general) tenga el nombre de "dorsal".<br /><br />He buceado un poco para encontrar estas definiciones de la palabra "dorsal":<br /><br /><i>- Relativo al dorso (espalda o lomo)<br />- Trozo de tela con un número que un deportista lleva en la espalda para poder ser identificado</i><br /><i>- Deportista que lleva este trozo de tela en la espalda</i><br /><br />Según el <a href="http://www.fedme.es/uploads/contenidos/Documento/1183/pdf/Reglamento+CarrerasMontana+2010.pdf">Reglamento FEDME</a>, en su artículo 8.9.3.- <span style=";font-family:";" >Los competidores están obligados a llevar el dorsal facilitado por la organización. Éste <b>se llevará</b> en un lugar visible y <b>en la parte delantera (pecho)</b> durante toda la prueba y no podrá ser doblado ni recortado. </span><br /><br />Por lo que no entendí nunca el por qué de esta denominación. ¿Está mal utilizado? Bueno, algun@ que haya estudiado algo, porfa, que nos lo aclare.<br /><br />En valencià, por ejemplo, utilizamos (no mucho, la verdad) la palabra "pitral" para referirnos a lo mismo. Pero no he encontrado otra definición que esta:<br /><i> </i><br /><i>- Corretja de l'ensellament que passa pel pit de l'animal. </i><br /><br />Nada que ver con el distintivo deportivo vamos. Un artilujio que se pone a los caballos en la parte delantera.<br /><br />Todo esto viene a raíz de encontrarme con la foto de arriba, que me ha hecho gracia. En realidad no se trata de llevar el dorsal en su sitio, no creáis. Ambas corredoras se disputan los dos primeros puestos en el Campeonato Escocés de Cross Country (XC) para veteranas (Master se llama allí), este mismo fin de semana. Y el número que llevan en la espalda las identifica en su categoría. <a href="https://lh4.googleusercontent.com/_rtV0Ik1VhY0/TU3a1s0IiWI/AAAAAAAAYH0/59wY-lOB8iE/s720/DSC_0127.JPG">El dorsal lo llevaban en la parte delantera</a>.<br /><br />Ganó <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Angela_Mudge">Angela Mudge</a>, la de rojo. Como no podía se de otra manera. Más <a href="https://picasaweb.google.com/chrisupson63/ScottishMastersCrossCountry#">fotos</a>, por si os gustan.<br /><br />Más sobre el dorsal, en otras ocasiones.Unknownnoreply@blogger.com2